如何正确使用睡眠面膜？睡眠面罩的使用频率

很多想保养皮肤但是时间精力不多或者比较懒的女生都喜欢用睡眠面膜。因为睡眠面膜是直接敷在脸上的，不用担心。第二天早上起来再打扫真的超级方便。让皮肤在睡眠中不知不觉变好。但是你知道如何正确使用睡眠面膜吗？现在，就让我们一起来了解一下相关知识吧！

本文目录

1.如何正确使用睡眠面膜？

2.睡觉的时候一定要用睡眠口罩吗？

3.睡眠面罩的使用频率。

如何正确使用睡眠面膜？

1.清洁皮肤。使用睡眠面膜前，先彻底清洁皮肤。如果女人白天化妆，应该先用卸妆水卸妆，再用洗面奶清洁皮肤。如果不化妆，可以直接用洗面奶清洁皮肤上的灰尘和油脂。这样可以避免护肤品或灰尘带入毛孔引起的皮肤感染。

2.基本护理。清洁皮肤后，不要认为需要立即敷面膜。你应该做一些基本的皮肤护理，在皮肤上涂上爽肤水和乳液，并做必要的保湿工作。

3.敷面膜。做完基础护肤后，就要开始敷睡眠面膜了。注意睡眠面膜不需要戴太厚，会影响皮肤的自呼吸能力，增加皮肤负担。而且，如果选择不清洗口罩，很容易碰到枕头被子。

4、按摩时，敷上睡眠面膜，不能马上入睡。面膜稍干后，用指尖轻轻按摩一些面部皮肤，让睡眠面膜的营养更容易被皮肤吸收。

5.打扫卫生。这一步是否需要做，因人而异。但如果觉得睡眠面膜油腻，担心毛孔堵塞或扩大，最好在使用半小时后清洗睡眠面膜。然后适当涂抹一些护肤品。

睡眠面膜一定要睡觉的时候用吗？

其实睡觉的时候不一定用。睡眠面膜的起源是按摩膏和懒人保养的概念，通常有一瓶多功能的效果。如果你有将近30分钟(如果你只有15分钟，建议你选择普通面膜)，如果你想做懒人保养(一边做保养一边做其他事情)或者做简单的面部按摩，可以用睡眠面膜来完成。甚至有些人习惯把睡眠面膜冻在冰箱的冷藏室里，也有可能早起做毛孔收缩或者皮肤年轻化面膜。

睡眠面膜的使用频率

睡眠面膜虽然可以白天使用，也可以晚上使用，但最好保持每周2-3次的使用频率。频繁使用睡眠面膜会盲目地给皮肤注入水分和营养，皮肤吸收时间和自由呼吸时间会很短，导致营养过剩，甚至严重导致脂肪颗粒等皮肤问题。面膜是护肤品中的大餐。虽然效果很好，但原则上不能天天用，除非有特殊要求。比如每天使用洁面面膜会引起皮肤敏感甚至发红，使未成熟的角质失去抵抗外界入侵的能力；保湿面膜如果每天使用容易引起痘痘；而且补水面膜可以在干燥季节使用。选择面膜时，一定要根据自己的肤质选择适合自己肤质的理想效果。

本文标签：