干性发质可以用橄榄油吗？如何用橄榄油保护头发？

在迄今为止发现的油中，橄榄油被认为是最适合人类营养的油。橄榄油在西方被称为“液体黄金”、“植物油女王”和“地中海花蜜”。橄榄油可以食用，用于护肤，也可以用于护发，尤其是对于头发容易干燥、脾气暴躁的人。现在，就让我们一起来了解一下相关知识吧！

本文目录

1.橄榄油可以用于干性发质吗？

2.如何用橄榄油保护头发？

3.橄榄油可以生吃吗？

头发干燥可以用橄榄油吗？

你可以用它。

橄榄油可以滋润头发，所以可以用橄榄油缓解头发分叉干燥，但是不要用太多，会让头发很油。洗头前可以先用橄榄油梳头，这样头发完全接触橄榄油，不会被涂太多。你也可以在洗发水中加入橄榄油。

橄榄油怎么护发好？

1.可以用保鲜膜把头发包起来，这样可以更好的吸收橄榄油。15分钟后清洗可以有效修复干发。如果是油性头皮，涂抹后不要用保鲜膜包裹。5分钟后冲洗。

2.将橄榄油和非酒精爽肤水按1:1的比例混合制成发胶。感觉干燥的时候喷一下，可以有效改善发质。梳头时，在梳子上滴两三滴，防止头发打结。

橄榄油能生吃调菜吗

吃生橄榄油实际上是最大程度保留橄榄油中维生素和其他营养物质的最好方法。我们平时煮清蒸鱼和鸡蛋的时候，可以倒一点橄榄油，让食物更加醇厚。

橄榄油虽然营养价值高，但长期食用并不好。最好与其他类型的油交替使用。特别要注意的是，急性肠炎患者不宜吃橄榄油，否则会加重病情，降低食欲。

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