夏天喝苦丁茶好吗？夏季上火喝苦丁茶

[休闲爱好 喝茶养生]夏天喝苦丁茶好吗，对于那些容易上火的朋友来说，夏季喝苦丁茶再好不过了。但是关于夏天喝苦丁茶好吗，在这里需要注意一点就是寒性的人群不适合饮用。下面，大家随编者一起来看看夏天喝苦丁茶好吗。

夏天喝苦丁茶好吗？夏季上火喝苦丁茶

夏季，我们每个人多多少少都会有力不从心、情绪暴躁、烦躁不安等现象。这是因为，高温促使机体免疫力下降，新陈代谢加快，心脏负担也随之加重，从而使得人们精神紧张、情绪波动较大。这也是为什么古人有：“夏养心”这样的说法。而中医认为，在五味中，苦于心相对，味苦的东西大多都具有清热解毒、消炎泻火的功效，比如：“苦丁茶”。夏天喝苦丁茶好吗，没错，夏季多喝苦丁茶可保护心脏。

夏天喝苦丁茶好吗，夏季喝淡竹叶苦丁茶可降火

材料：苦丁茶10克、淡竹叶13克、甘草5克、冰糖适量。

做法：1、将苦丁茶、淡竹叶、甘草，有清水冲洗干净苦丁茶，备用。

2、将上述3种材料一起放入砂锅中苦丁茶，加入适量清水，开大火直至煮沸，调小火慢煮5分钟，加入适量冰糖，待其完全溶解，关火，取汁饮用。

功效：这款茶饮中的三种材料都具有清热解毒、消炎泻火的功效，非常适合在炎热的夏季，作为消暑茶饮饮用。夏天喝苦丁茶好吗，夏季喝苦丁茶对五心烦热、烦躁不安、小便短赤、口中热臭等症状有很好的治疗作用。

以上就是对夏天喝苦丁茶好吗问题的相关介绍了，希望这些介绍对大家有帮助。

本文标签： 苦丁茶 苦丁茶树价格 二十几年的苦丁茶树能卖多少价格