点穴减肥是真的吗

文章导读

在现如今的减肥办法，各式各样奇特的方式都被应用到减肥瘦身伟业中，例如点穴减肥，便是一种较为新式也较为合理的减肥办法，根据点穴减肥，能够 非常好的降低人体内的人体脂肪，进而做到减肥瘦身塑型的目地。自然，点穴减肥的具体做法也是有很多种多样的。下边就为大伙儿介绍一下点穴术减肥方法！

一、中医针灸点穴术法

基本原理主要是调节机体的各种各样新陈代谢作用，抑止肠胃的肠蠕动，并抑制胃酸代谢，进而缓解饥饿的感觉，做到减肥瘦身目地。适用脂肪型肥胖症。

二、反射面治疗法

根据对足部穴位施压，影响身体的內部人体器官和呼吸系统，做到减肥瘦身健身的目地。多用以肌肉型肥胖。

三、耳穴埋压法

能合理调节肠胃作用，输通积血，清泻排脂，降低动能摄取，推动氧化磷酸化，使人体脂肪健身运动溶解，合适多种类型的肥胖症。

四、水分穴治疗法

水分穴腹部正中心线肚脐眼以上大概1寸处。推拿水分穴有利于清除身体不必要的水份，防止水肿，而且能够 协助肠胃蠕动、锻炼腹肌，防止小腹突出。

五、气海穴、关元穴

气海穴腹部正中心线肚脐眼下列大概1.5寸处，关元穴腹部正中心线肚脐眼下大概3寸处。推拿气海穴、关元穴能合理地加快新陈代谢，有益于腹部赘肉分布均匀；而推拿天枢穴则能够 促进消化、排气管、推动肠胃蠕动、废弃物代谢，自然更有益于清除小腹赘肉。

水道穴肚脐眼下列大概3寸，关元穴上下两边各向两侧大概2寸处。

天枢穴肚脐眼上下两边各向两侧大概2寸处，以左天枢为关键。

按摩穴位方式及時间:每日早中晚平卧躺在床上点穴减肥，先以技巧2由上腹向小肚子推压3-4回，再依次以技巧1和技巧2先后推拿以上6个穴道，每一个穴道各推拿2分鐘上下。

腹部按摩并并不是简易的揉肚子，抓准基本穴道执行推拿，会具有事倍功半的实际效果点穴减肥，让你能更信心地外露A4腰。腰部穴位按摩手法，推拿一下，人体脂肪少一些。

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