我比较胖，女朋友老让我减肥，还说不减肥就分手，真火大啊，想瘦也瘦不下来

我比较胖，女朋友老让我减肥，还说不减肥就分手，真火大啊，想瘦也瘦不下来，一喝水就胖！以下文字资料是由(历史新知网)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

我比较胖，女朋友老让我减肥，还说不减肥就分手，真火大啊，想瘦也瘦不下来，一喝水就胖！

看来你女朋友是爱你的骨头不爱你的人了。

我脸很胖怎么减肥脸就是瘦不下来，想瘦脸

如果自身体重标准，体脂不高，可以通过以下方法改善脸部状态：

1.利水消肿，饮用红豆薏米汤或者黑咖啡。

2.适当练习颈部，前后左右的舒展动作，可以帮助突显面部轮廓，从而让脸部变得立体有型。

我男朋友老嫌我胖，要我减肥，还说一定期限减多少，要不就分手，可我就是瘦不下去

你男朋友真心喜欢你的话，他不会在意你的外表。如果他在意不是你的人而是外表，这种男人是爱慕虚荣之徒，不要也罢。其实你也不算很胖，只是微微有些胖。

你早上喝杯淡盐水冲冲肠胃，在饭前喝杯水或者水果，这样可以少吃一些饭，平时多运动一下。一切以健康为提前。

其实我也有些微胖，但恋爱之前就是这样，我男朋友也没说什么不好，不让我减肥，对身体不好。

主要是自己开心，别管他人怎么说，真实的自己才是最自然最美的！

我女朋友说我不减肥就分手？？？哭死了？？？

1．你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪

晚睡的人 除非你隔天可以睡超过12小时

不然你别想瘦

2．你的体重会在停止减肥后的一星期内

依个人体质复胖2公斤以上

所以你必须将你的目标体重 再减去2～3公斤

3．瘦下来的体重必须经过约5～7天才算数（看体质决定时间）

也就是说 你要一个星期后 外观才会看得出来有瘦

例如 你第5天瘦了三公斤

必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤

4．基本上 入睡前跟睡醒各量一次体重

劝你不要纪录 记住自己减肥前的体重就好

为什么？因为一卡关你就会看着纪录表生气

另外 到后期你可能要两天～三天才量一次体重

5．卡关是减肥失败的最大原因

所以当你一发现体重停止下降 就两天不要量体重！

（其实卡关是身体正在调整你的外观 追上瘦下的体重）

6．当感到饥饿是因为正在瘦 所以饥饿时要撑住

不要想什么好吃的东西 去幻想自己瘦到目标体重的完美样子

如果看到美食想吃，就想 如果没吃可能又多瘦半公斤！

7．依你的新陈代谢好坏，有些人一天可以瘦1公斤 有些人0．5公斤

如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样

你隔天睡醒就又会瘦罗！

8．超过8点不要吃东西！饿了就撑！不然就滚去睡或找点事情做！

9．少坐在电视前，也不要做些会让两只手空着的事情

让自己手很忙 就会忘记吃东西了

10．泡面比什么都可怕

如果确实瘦不下来，就适当的用点减肥产品吧！我本人现在是用左旋肉碱，本来也不是很了解，但是看在淘宝网上减肥品中卖的是最火的，就买来试试了。那么多人买了，肯定不会差到哪里去吧！不过，我建议你直接到官网咨询会更正规，因为最近这款确实卖的太火了，所以估计假货不少。这是左旋肉碱的官网 kafeishou@/go/1009（@改成.）这样你就可以在官网咨询了。

产后肥胖怎么减肥都瘦不下来

减肥是一个身体摄入能量小于消耗能量的过程。

这就要求我们在热量摄取方面，要吃一些低热量高饱腹感的食物，比如燕麦，荞麦等，他们在消化道停留的时间更长，这在一定程度上抑制了食欲，这样就可以减少下一顿餐的进食量。

在能量消耗方面，要有氧运动和无氧运动相结合，先做无氧运动，再做有氧运动。比如如果要减掉腹部的脂肪，要先做几组仰卧起坐或者腹肌轮，然后再进行跑步等有氧运动，这样可以促使脂肪充分燃烧。

如果有用，欢迎采纳

减肥啊 瘦不下来啊

药物性肥胖最不好减。是因为中药胖的，那就用中药减吧，天天泡炒熟的决明子当水喝，加点山楂、陈皮之类的，有顺气减水肿的效果。平时多吃些薏仁。

减肥瘦不下来

可以试试跳绳瘦不下来，既可以长高又可以减肥

我小时候就胖，一直想减肥，也减不下来，怎么办啊

减肥的唯一途径是饮食节制+适量运动。

当你摄入的能量有限，运动使能量消耗掉，还需要能量的时候，就燃烧脂肪，减肥就成了。

没有什么减肥药成功过，若有药物能成功，这药必定人人皆知。

愿你健康美丽。

我为啥就瘦不下来啊？我想快点减肥。

我也是听朋友说的，说是共振吸脂挺好的，不过我们在找医院的时候就得特别注意了，要了解清楚了在决定。圣韩美整形中心是好的，这家医院的** 医生在共振吸脂方面非常擅长，是不错的选择。

本人比较胖怎么减肥也减不下来怎么办

第一管住嘴，第二保证作息稳定，然后要坚持锻炼；别相信吃什么东西容易变瘦，吃进去的东西都是增加能量的，没有反物质存在，还有一定要坚持，减肥是持久战，达到理想身材之后至少保持半年以上才不容易反弹

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有不良情绪应找地方发泄以下文字资料是由(历史新知网)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

成语“喜怒不形于色”意即高兴和恼怒都不表现在脸色上，指人沉着而有涵养，感情不外露。如罗贯中所著《三国演义》第一回载有：“那人不甚好读书，性宽和，寡言语，喜怒不形于色。”若从健身来看，“喜怒不形于色”是有损健康的。

生活中，谁都会产生这样或那样的不良情绪，善于控制和调节情绪的人，能够及时化解、消除，从而最大限度地减轻不良情绪的ciji 和伤害。“喜怒不形于色”则强行压抑情绪的外露，会给人们的生理健康带来很大的危害。因为情绪中的声调、表情、动作的变化，泪液的分泌等，可以被意志所控制。心脏活动，血管、汗腺的变化，肠、胃、平滑肌的收缩等随着情绪而变化，却受人们主观意志的控制。那些表面上看来似乎控制住了情绪的人，实际上却使情绪更多地转入体内，使内脏器官受到损害。因此，不良情绪如果已经产生，就应当通过适当的途径排遣和发泄，

千万不要闷在心里。

异地发泄：当你盛怒时，不妨赶快跑到其他地方，干一些体力活，或者干脆跑一圈，这样就把因盛怒激发出来的能量释放出来，气恼心情随之平静下来，怒气也会消失掉大半。在你过度痛苦和悲伤时，不妨找个地方大哭一场。许多人在痛哭一场后，悲伤心情就缓和许多。这是因为哭泣有减慢心率、降低血压的作用。

理智消解：很多忧愁、惊恐、愤怒等不良情绪产生于对事物的错误认识。对于这类不良情绪，只要冷静地、理智地分析一下自己对事物的认识是否正确，是否确实可忧、可惧、可怒，分析明白了，不良情绪也就不解自消了。

转移情绪：在不良情绪袭来之时，尽量做一些转换心情的事情，

可以外出游玩，可以“学而忘忧”。根据现代生理学的研究，当出现不满情绪、生气、恼怒或伤心时，感官会产生出不愉快的资讯并不断将其传入大脑。如果此时你马上转移心理活动的方向，不断向大脑输送愉快的资讯，争取建立愉快资讯的优势中心，不良情绪就会在不知不觉中烟消云散。

心理调整：不良情绪的心理调整方法比较多，如自我鼓励法——用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己，鼓励自己同痛苦和逆境进行斗争;语言暗示法——语言暗示影响着人的心理和行为，在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行自我语言暗示，往往对情绪的好转有明显作用;疏导法——人的心理压抑时，应当有节制地发泄，可以找同事，找亲人，把自己的心思倾吐出来;环境调节法——有些人在受到不良情绪的压抑时，喜欢到外面走走，看看美景，散散心，这对于调节人的心理活动有很好的效果。

听听音乐：音乐能直接影响人的情绪和行为，节奏鲜明的音乐能振奋人的精神，

使人激动、兴奋，而旋律优美的乐曲，则能使人情绪安静、轻松愉快。遇到忧愁、惊恐、烦恼时可听听轻音乐，可使你的忧愁、惊恐、烦恼烟消云散。

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四年级下册上语文第六单元第22课仿写作文(300字以上)以下文字资料是由(历史新知网)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！

四年级下册上语文第六单元第22课仿写作文(300字以上), 四年级第六单元的作文仿写第20课400字

我常常想,生命是什么呢?

一天,我和伙伴在玩耍,我们发现了一窝蚂蚁,我伸手捉住了一只,我知道,只要我的手指轻轻一按,它就频临死

亡.但它极力挣扎着,不停地挥动它那细小的腿,企图把我的手弄开.那一刻,我仿佛感到那些细小的腿化作了一股生命的力量,在我指间扑腾,蚂蚁那种求生的欲

望令我震惊,我忍不住放了它!

草,它是最不起眼的植物,没有花那样美丽的外表,可它生命力却非常强.池塘旁、荒漠里、甚至于在石头缝隙里都可以见

到它,也许你们还觉得没什么,可你们知道吗,小草必须用它渺小的身体在狭小的石缝里,不屈向上,茁壮成长,对于它来说,那将是多么艰难的一件事呀,可它做

到了,并且还可以在石缝里永久的生存,这意味着它有多么强生命力啊!

随着我的成长,有一次,我把手轻轻按在胸口,那一声声有规律的心跳启迪着我,这就是我的生命,只属于我的,我必须对它负责,必须让它活的更有意义.

生命是把握在自己手里的.

四年级下册语文第六单元的作文300字

什么作文？朋友！怎么没有题目或要求？清晨，一丝微风徐徐吹来，沁人心脾！鸟儿站在枝头欢快的歌唱，赞美着美丽的清晨；荷叶上莹的露珠嬉戏地滚动着；花儿绽放出笑脸，向我点头打招呼。我徜徉在绿茵茵的田野间，眺望远方。你看，山涧里，岩石下，两三束桃花，四五支杏花，想点燃的火炬。不正引逗这你，召唤着你，是你不愿收住脚步，继续去寻找吗？再往前走，还能看见那欢笑着的涓涓流水，我愿意在溪边停留，静听溪水那热烈的悄悄的絮语，这是我觉得，春天正从我脚下升起！你看，那是什么，哦！原来是一群飞燕正从天边飞过，发出阵阵欢韵！我静静地坐在绿油油的草地上，五彩缤纷的花儿为我伴奏，婀娜多姿的柳树为我伴舞。一条条活泼欢快的鱼儿蹦出水面，为我表演优美的舞蹈。我用手轻轻地捧了溪水，哇！真甜呀。像棒棒糖一样！哇！溪水真清呀！清得可以看见江底的沙石！溪水真绿呀！绿得像一块无暇的翡翠。恍恍惚惚的我漫游了一下午，夕阳西下，我怀着愉快的心情踏着矫捷的步子走向家里，晚霞映红了天空，格外的美丽。

四年级下册第六单元写作文380字左右

如何写好作文

1、好的文章源于生活,写你的所见、所闻；写你的亲身体会；写出你的真情实感,这样的文章,才会生动感人.

2、写作并非一朝一夕就能成功之事.但面对当今的应试教育,你不妨学会一些技巧.比如,平时多背一些好的段落、好的开头及结尾.以备考试用之.

3、多读书,用心读,学会借鉴.好的文章、好词、好句,学会积累.

4、确立新颖、独特的文章标题.有时能起到事半功倍的效果.

5、坚持写日记,既能练笔,又积累了素材.

6、学会引用名人名言,引用仙人的诗词歌赋,使你的文章更加有说服力.

7、好词好句的用法,好词好句用在文章中,能给你的文章增添色彩,并使文章得以升华.但要恰到好处,不宜过多,过多会显得华而不实.

8、学会套用,即变通的能力,以不变应万变 .

四年级下册第六单元的作文怎么写600字以上

田园风光

乡下没有城市里噪声的喧譁，乡下是清净的，只有孩子们欢声笑语，老人们谈笑风生；乡下没有尾气的污染，只有大自然的芬芳。乡下最美的是它独有的美丽 ,乡下最能感觉出四季的变化。

春姑娘漫着她优雅的步子轻轻走来，带来了脾气暴躁的春雷公公，慈祥的春风婆婆和爱哭的雨弟弟。“轰隆，轰隆隆！”春雷公公扯开他的大嗓门叫大家起床呢!美丽的桃花盛开了笑脸想让他们问好；如花一般的映山红把山衬的喜气洋洋；披着雪衣的梨花仙子在树上笑盈盈的。春风婆婆不知对小草说了什么笑话乐的他们笑弯了腰；“稀淋淋‘稀淋淋”春雨弟弟在清醒她们浓浓的睡意呢！

夏天好一派生机勃勃地景色！火辣辣的太阳将它炽热的光芒洒向大地。虫儿们一斤热闹开来。知了仿佛像一个知识学者不停的说：“知了，知了......” 在夏天的夜晚，纺织娘放开她那美妙的歌喉唱起了娓娓动听的歌。白天，“凌波仙子”荷花在水中开放，真是“出淤泥而不染”，粉的.白的争相开放；向日葵就像是太阳的“跟屁虫”太阳往东它绝不往西，太阳往西它绝不往东。正是热闹非凡！

金灿灿的秋天带着一片繁华像我们走来。苹果树、梨子树、稻谷上各种果子真是可爱。苹果树上红悠悠的苹果蹦著跳着到果农们的篮子里；弯弯的香蕉真是好看，金黄的外衣与金黄的稻田极为相配。树的落叶像一只只金黄的蝴蝶飘啊飘飘进人们的梦里。

冬天，雪仙子带着吉祥向我们走来。房顶白了，树白了一切的一切都是白茫茫的。光秃秃的树枝胖乎乎的雪人温馨的家庭。“瑞雪兆丰年”新的年新的梦给这一切画下了句号。

乡下的一切都是那么美，令人向往。

四年级语文下册第六单元作文251字

我喜欢乡下美景，乡下的小路、小桥、树林的景物令我至今难忘。

假期去乡下时看见一条泥泞的小路弯弯曲曲地伸向远方。路面上留下的脚印有大有小，有深有浅，不知有多少人从这里走过。路旁知名的和不知名五颜六色的小花在微风中快乐地摆着手，招引著蜜蜂和蝴蝶。蜜蜂在花丛中嗡嗡地闹著，好象在说悄悄话。花蝴蝶在花间翩翩起舞。它们把这条小路点缀得更加美丽。

沿着小路一直往前走，是一座小小的拱桥。桥下，清澈见底的溪水缓缓向前流动。活泼可爱的鱼儿摆着尾巴，悠闲自在地嬉戏玩耍。

过了桥，闯进眼帘的是一片绿树林，林中时不时地传来一声声鸟鸣。这里还是孩子们的乐园哩！孩子们在这里捉迷藏，跳绳，讲故事……一片片欢声笑语在树林上空回荡。

啊，可爱的小乡村，这里蓝天白云、青山碧水、红花绿树，这里空气清新，气候宜人，环境优美，胜似世外桃源，叫我留恋忘返。

PS：一不小心打多了，挑着重点写

四年级下册语文第六单元的作文250字

当老师不在的时候“丁零——”，早读课的铃声响起来了，但老师却迟迟没来上课。作为值日班长的我，焦急地朝老师来的方向望着。忽然，走廊上传来“咯咯咯”急促的脚步声，接着是一声响亮的“报告！”我回头一看，原来是语文老师的邻居张清同学。只见她脸涨得通红，上气不接下气地说：“糟了，语文老师她——病了——不能来上课了。”我听了，心里像乱麻似的。这可怎么呢？同学们也你一言我一语地议论起来，班里“沸腾”了。我的大脑飞快地运转着：“现在老师不在，该怎么才好？今天我是值日班长，应该管好班级。现在……对，就这样！”于是，我清清嗓子，快步走上讲台，大声说，“现在请同学们安静！”大家立刻停止了讲话，全班55双眼睛齐刷刷地望着我。我像小老师一样站在讲台上指挥着大家。“小芬，你来领读！”“第几课？”“17课。”于是，同学们便大声地开始了早读，顿时，教室里书声朗朗。虽然班上暂时安定下来了，但我仍然万分焦急。因为早读课后，就是早操课了，没有老师带队，我怕同学们会乱。时间马上要到了，我急得直跺脚。老师怎么还不来呀！铃声响了，我只好硬著头皮对大家说：“同学们，今天老师没来，早操课由我带队，希望大家有秩序地上好这堂课。”“是！”同学们异口同声地回答。

尽管如此，我仍放心不下，生怕出什么乱子。但我的担心是多余的——同学们遵守纪律，队伍整齐，动作一致，比老师在时还要好呢！我心里的一块石头终于落了地。当我把队伍带回教室时，发现老师已经在等我们了。老师的脸上露出欣慰的笑容，我也从心底里感到高兴老师不在的时候“丁零零，丁零零!”上课铃打响了!同学们互相催促著，快步进入教室。要知道这节课可是张老师的课!让他“老人家”看见我们这闹哄哄的样子，我们就“玩完”了!同学们迅速走进教室，一个个乖乖兔似的伏在课桌上，恭候张老师的到来。一分钟过去了，张老师没来；两分钟过去了，不见张老师的身影；五分钟过去了，张老师还是没有出现。每个同学都奇怪地抬起头，咦?张老师今天是怎么啦?一个同学突然站起来说道：“我想起来了!张老师说他今天要去听课，这节课他——不——来——了!他让我们自己看书。”话音刚落，教室里一下子炸开了花，“群魔”开始了乱舞，有的走下座位扭起了“秧歌”，有的大声说话，有的玩起了游戏……教室乱成一锅沸腾的粥!正当大家在兴奋中漫游时，我们班的“歌王”洪晨冲上讲台，摆出一副明星的架势大声唱起了一首不知名的歌。说实话，洪晨不愧为“歌王”，歌声还挺好听的!台下的“粉丝”们又是跺脚，又是吹口哨，好似进入了半疯狂状态。

“歌王”一曲未了，几个男生又冲上讲台，跳起了他们自创的“调皮捣蛋舞”，那怪异的舞姿把同学们逗得哈哈大笑。而那几个调皮蛋也为自己精彩的表演得意扬扬地狂笑不止!突然，教室的门开了，欢腾的笑声戛然而止，大家本能地以为是张老师回来了，可是定睛一看，原来进来的是搞笑大王——石雷，大家正纳闷着他怎么从门外进来，却见他踱上讲台，模仿著张老师，用一副恨铁不成钢的腔调大声地说：“你看看你们，我不在的时候都干了什么?吵成这样!每人写一万字检查!嫌不嫌少?”话音未落，嘘声四起，无奈的“伪张老师”只好夹着“尾巴”灰溜溜地“滚”下了讲台……“好戏”一台接着一台，同学们忘乎所以地疯闹著，真是“老虎不在家，猴子称霸王”。教室里闹哄哄的，真有点像菜市场。难不成这就是我们想要的自由?在临放学之前，张老师来到教室问我们：“我没来的那一节课，你们乖不乖啊?”我们异口同声地大声说：“乖!”接着便笑了起来，这笑，或许只有我们才懂吧!

四年级下册语文第六单元作文怎么写

去年秋天，妈妈带我去老家看望外公、外婆。在那里，我真正体会到了什么是乡村生活，直到现在，还是回味无穷！

清晨，我早早地起了床，就跟着弟妹出去玩。小鸟在不时地站枝头讴歌；野花野草随处可见，它们在秋风中摇曳，在阳光的沐浴中，显得那么可爱；鱼儿在水中嬉戏；小溪欢快地流淌。一路上好不快活。一眨眼的功夫，便到了中午，大伙的肚子就开始唱“空城计”了，我们正打算回家吃饭，在路上，我们见有些人在烤花生。看见他们吃的那么香，我们都被馋的直流口水，于是大家开始计划烤花生行动，我和妹妹偷花生，其他人偷麦杆。材料准备齐全后，我们找了一幢废弃的砖房，作为烧烤地点。首先，用几块砖搭一个灶台（不用太复杂）。接着，在里面放一些麦杆。接下来，把花生放进去，用开始放的麦杆盖住（只要用一点麦杆盖住就可以了）。然后，等麦杆烧完后，用烧完的黑灰盖住5分钟就可以吃了。当我们吃著自己做的东西的时候，心里别提有多自豪了。不知不觉中，傍晚到了。天边的红霞，向晚的微风，归巢的鸟儿，一切都是那么美好。只有远处偶尔传来的几句叫喊声。最后一抹晚霞也消失了，整个天空暗了下来。人们纷纷关紧大门，进入甜蜜的梦乡，到处都是那么安静，只有几声鸟叫偶尔传来……

乡村生活，你是那么使人回味无穷，那么使人流连忘返！

一年一度的五一劳动节又来临了，我和妈妈趁著这段美好的时光，来到了远在农村的外婆家。

我们下车走向村子，凉爽的春风迎面拂过，好像正在和我们一起迎接黄金周的到来似的。道路两旁，满是农民们辛辛苦苦种植的绿茵茵的果林，郁郁葱葱的枝叶遮挡住了一缕缕金灿灿的阳光。一棵棵果树上挂著密密麻麻的龙眼，妈妈告诉我，现在的龙眼还未成熟瘦不下来，到了夏天，一串串黄澄澄的香甜可口的龙眼就可以收割，成为餐桌上的水果。

到了外婆家，我硬扯著妈妈要放鞭炮，妈妈没办法，只好答应了。于是，我走街串巷地寻找鞭炮店，终于如愿以偿地买到了它。我站在楼顶上，往河里扔鞭炮，不料，却吓到了正在水中洗澡的鸭子，它大吃一惊，便“嘎！嘎！嘎！”地叫了起来，随后就慌慌张张地跑回家了，我忍不住哈哈大笑起来。其实鸭子也挺可爱的，你看，白白胖胖的身子，加上白里透黄的嘴巴，再添上炯炯有神的眼睛，走起路来一颠一颠的，能不可爱吗？

忽然，天空乌云密布，电闪雷鸣，一瞬间，就下起了倾盆大雨，我赶紧跑回屋里避雨。不一会儿，雨就停了，顿时天高云淡，抬头远眺，就会看见被雨淋溼的稻田正闪闪发光。走向那绿树成阴的田野，就会有一股心旷神怡的感觉。望着那一条条沉甸甸的饱满的麦穗儿，我想：是劳动人民用自己的心血才换来这一根根麦穗的，劳动人民是多么伟大呀！

吃过午饭，我们来到了三姨丈的番石榴林里。展现在眼前的仿佛就是无边无际的果林，有三姨丈的，有别人的，简直是一片绿色的海洋。三姨丈拿着钳子，提着一个竹篮子，我跟着他，从这边跳到那边，只见他小心翼翼地剪下了一颗又一颗的绿油油的果子。我乐滋滋的，心里想：这下可以大饱口福了。摘完了果子，我已经汗流浃背，气喘吁吁的。一看三姨丈，他也累得满头大汗的，多辛苦呀！我吃著又甜又脆的果子，心想：这些果子是劳动人民用一点一滴的汗水换来的。

多么美丽的果林，多么宽阔的田野，使我流连忘返。回家后，这幅连绵不断的画卷时常在我的脑海里回荡。赞同

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