盲目拔罐减肥不靠谱,5类人群需谨慎!

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盲目拔罐减肥不靠谱,5类人群需谨慎!

2021-07-02 15:01:42 | 人围观 | 编辑:noble

一、拔罐真的能减肥?拔罐疗法古已有之,最早的记载出现在战国时期的《五十二病方》,当时用来治疗痔疮,后来拔罐疗法的适应病证逐渐广泛,现在也用于减肥。相对于饥饿疗法、吃减肥药、针刺、穴位埋线、吸脂、胃部分切除手术等,拔罐减肥具有痛苦小、副作用少的优点。临床研究显示,拔罐确实具有减轻体重的效果,不同的医家报道有效率不等,因为没有大规模的随机对照研究,确切数字不好估计。 二、拔罐减肥是否适合所有人?

拔罐减肥不是适合所有人。中医治病讲究扶正祛邪,拔罐一般用于祛邪拔罐减肥,适合于痰湿、气郁、瘀血之类的实证,或者虚实夹杂的病证,临床辨证属纯虚证的病人,不适合经常或者大面积拔罐,因为可能会使正气更虚。具体来说,下列人群不适合拔罐减肥:1、身体特别虚弱之人;2、严重心脏病、贫血病人;3、传染性皮肤病人群;4、有出血性疾病(如白血病)人群;5、女性在月经期和孕期不宜拔罐。

三、拔罐哪些部位?疗程如何?

综合临床资料来看,对于单纯性肥胖的病人,拔罐主要选取背部督脉和膀胱经循行之处;或者在腹部,在神阙八阵穴上(在肚脐到关元穴长度为半径做的圆周上)拔罐;或者根据病人肥胖的具体部位,在手臂(手阳明大肠经)、大腿(足阳明胃经)或者臀部(足太阳膀胱经)拔罐或者闪罐,拔罐时间一般是10分钟,时间长容易起水泡,隔日或者隔两日1次治疗,1个月为1个疗程。部分病人的体重、腰围、腹围、臀围、腰臀比会有一定的下降。

四、拔罐减肥有危险吗?晕罐是怎么回事?

拔罐是一种比较安全的中医操作,但是也会出现个别意外。首先就是火的问题,如2016年4月11日,著名歌手齐秦在家中拔罐不慎烧伤,医生诊断,齐秦的面部、躯干、背部为深二度烧伤。所以拔罐时一定要按照操作规范来进行。

针刺时部分人会晕针,拔罐时,个别人也会晕罐,出现头晕心慌、脸色苍白、恶心欲吐、手脚发软、出冷汗,甚至意识丧失的情况。应该立刻取罐,让患者平躺,喝温开水,揉按或者针刺人中、十宣、合谷、内关等穴位。

晕罐的原因有以下几种:1、精神紧张;2、身体虚弱;3、空腹饥饿时;4、火罐吸力强或者排罐过密,导致疼痛性休克。

五、拔罐减肥的机理是啥?中医认为肥胖的病位主要在脾胃、大小肠,病机主要是脾失健运,水液代谢失常,痰湿阻滞,气滞血瘀拔罐减肥,正所谓肥人多痰湿,拔罐可以健运脾胃,祛痰除湿,通畅经络,疏通经络中瘀滞的气血。

从现代医学来看,肥胖是一种慢性代谢性疾病。拔罐产生的温热ciji 可以扩张局部血管,促进血液循坏,利于机体代谢废物的排出,使得更多的氧气和营养物质进入细胞。实验研究也表明,拔罐可以使静脉血中的尿素氮、肌酐和尿酸含量下降,对机体的新陈代谢有积极的影响。

六、个别养生会馆宣传拔罐减肥时

可以放开吃不用忌口是真的?‍

肥胖最主要的原因就是吃得多,动得少,所以“管住嘴,迈开腿”是减肥的不二法门。可是大部分胖人都抵抗不了美食的诱惑,所以越吃越胖,个别养生会馆宣传的拔罐减肥不忌嘴,不过是吸引顾客的噱头而已,如果天天大吃大喝,拔罐减肥应该也是竹篮打水一场空。

好在决心去减肥的人群,大部分都是对自己的身材或者身体状况不满意,应该能做到合理饮食的,因为肥胖是百病之源,容易导致高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症、高血黏症,成为脑梗塞、冠心病等多种疾病的温床。

拔罐配合合理饮食,适当运动,给你好身材与健康人生!

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