穿搭干货放大招：苹果型身材如何穿成“一个瘦子”，胖子也有春天

哈喽大家好！不知道各位宝宝们这个假期过得怎么样？相信一定胖了不少吧！今天Yuki第一天上班，选了一套年前超级喜欢的衣服，瓦特？裤腰怎么小这么多？

讲真的，那一瞬间真的是透心凉！年前混迹健身房的所有努力都被吃没了，想想还是有些心酸的！既然已经吃成了苹果型身材，一时半会儿也只能认命了！但是再胖也要爱美呀！恶补了一夜功课，我决定针对苹果型身材放大招，那就是我要穿成“一个瘦子”，赶紧收下这波穿搭干货吧！

苹果型身材的特征：

▲正所谓知己知彼方能百战百胜，首先我们来普及一下苹果型身材的特征：苹果型身材是指下肢纤细修长、而腰腹却突出的浑圆的身材，因为状似苹果而得名！

这种身材基本上由于久坐缺乏运动造成的（说白了就是懒）！当然，也有一些易胖体质，这种就只能通过穿搭来平衡了，不过苹果型身材的脂肪主要堆积在腰腹部（如上图所示），所以很难搭配衣服！

不过苹果型身材也没关系，只要会搭配，看起来一样也可以“很瘦”哦！

▲今天要给大家推荐一位苹果型身材的博主，身高只有158cm，体重嘛！如图！但是虽然这位博主看起来很胖，但是她的穿衣风格却非常值得借鉴，不信，我们一起来看看！什么叫做胖子也有春天！

裤装篇

▲很多人觉得太胖了基本就告别裤装了，尤其是紧身裤，大多数较胖的苹果型身材的宝宝都会选择裙子，而且是没有任何收腰的直筒裙，其实不然，否则搭配的意义在哪里？就算胖，也可以穿任何单品，只不过看你会不会搭配，只要尽量别穿太过紧身的裤子就OK啦！

1、锥形裤+破洞+挽裤腿▼

▲我们以夏装搭配为例，前面提到过，其实苹果型身材脂肪的堆积都在腰腹部，那么紧身裤肯定是要尽量避免了，毕竟版型太过修身，而上宽下窄的锥形裤就是不错选择，锥形裤腰臀部相对比较肥大，裤脚口比较小，也比较符合苹果型身材的体型，另外破洞元素和挽裤腿的穿法也是非常显瘦的，苹果宝宝一定不能错过哟！

2、阔腿裤+塞裤腰+尖头鞋or搭配九分裤▼

▲想要显瘦阔腿裤必须是首先，苹果型身材搭配阔腿裤还是要注意腰部的遮肉效果哦！比如可以搭配版型宽松一点的衬衫，将下摆塞进裤腰，注意不要塞太多，留一点余量，这头效果会更好哦！另外如果是长款的九分裤，鞋子尽量选择尖头款的，也会为显瘦加分哦！

▲最机智的还是搭配九分阔腿裤，比如上图这套搭配，橘色衬衫配米灰色九分阔腿裤，鞋子选择高跟短靴，衬衫可以如图塞一半在裤腰，既保持了腰线又能遮肉，一举两得！

3、缩短上半身▼

▲苹果型身材虽然脂肪大多堆积在腰腹部，但是也有很多肩膀较厚的，拿夏装举例，这种身材可以适当的露肩，比如露单价的衣服，或者吊带！▼

▲选择吊带会缩短上半身，加上高腰裤的衬托，会显得整个人身材比例更完美，对苹果型身材的显瘦也是有加分效果的哦！

4、外套+裤装搭配▼

▲同样的，腰线始终是重点，如图，选择小西装搭配锥形裤，也可以将内搭塞进裤腰，提升腿长，让身材比例更好！前面说过苹果型身材，苹果型身材尽量不要选择紧身裤，但是如果有外套的加持，紧身裤还是可以穿哒！

▲超短的牛仔外套or皮夹克，帅气又百搭，虽说遮肉效果没那么好，但是有外套的加持，看起来还是蛮瘦的呢！

▲西装搭配阔腿裤，遮肉显瘦一步到位，最安全的穿法，怎么穿都不会出错哟！

裙装篇

▲裙子相对裤装搭配要简单多了，毕竟裙子遮肉效果好嘛！半身裙是苹果型身材的必选的裙子单品，长款的半身裙基本上都会选择伞裙、百褶裙等版型比较大的，上身搭配基本上都会选择比较贴身的（如上图）！

▲半身裙的搭配也有讲究，如上图所示，同样是半身裙搭配，右边的相对会更加显瘦，原因就是上衣高位收腰，宽松的下摆有更好的遮肉效果苹果型身材，裙子的裙摆更加蓬松，加上高跟短靴，整体看起来要比左边的更加显瘦！

裙子的选择▼

对于苹果型身材我比较推荐一些带图案的裙子，比如格纹、波点、碎花、条纹等等！

▲纯色的上衣+格纹or波点半身裙，显瘦效果是不是超好呢？再重申一遍，一定要高腰、高腰、再高腰哦！

▲条纹的遮肉显瘦效果，如图，尤其是黑色条纹，不管是横条纹还是竖条纹，想要遮肉显瘦，盘他就对了。

▲碎花裙就相对简单多了，尤其是连衣裙，对于苹果型身材的人来说，只要注意突出腰线，然后，尽量选择单色碎花就OK啦！

纯色连衣裙怎么选▼

▲推荐衬衫裙，当然，收腰是必须的，衬衫裙的裙摆比较灵活，可以选择性开叉，对显瘦也是很有帮助的！另外那一排的纽扣也有显瘦的效果哟！

▲其次就是下衣失踪的穿法啦！直筒的短款连衣裙，或者长款的T恤or毛衣卫衣什么的，毕竟下衣失踪显腿长啊！苹果型身材也可以get这种穿法哦！

短裙搭配▼

瓦特？苹果型身材就不能穿短裙吗？

▲当然可以，不过夏天就不推荐啦！这个季节还是可以滴！小夹克配短裙，胖又怎么样，一样可以小秀一把身材啦！

▲当然，最保险的还是长款外套配短裙，外长内短，且不说遮肉和显瘦的效果，至少先显腿长方面就比其他搭配要好很多！

▲最后就是，苹果型身材多穿长款外套，尤其是一些屁股比较大的苹果型身材，长款外套绝对是你的救星哦！

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