芹菜怎么做才好吃,芹菜花生米凉拌菜最简单的方法

芹菜花生米凉拌菜最简单的方法，芹菜怎么做好吃？

芹菜怎么做好吃？芹菜是一种高纤维食物，通过肠道消化产生木质素或肠道脂肪。这种物质是一种抗氧化剂，对预防高血压和动脉硬化非常有益，有辅助治疗作用。所以经常吃芹菜对身体有好处。那么芹菜怎么做才好吃呢？下面小编介绍几种好吃的芹菜做法：

芹菜拌烂丝

【材料】芹菜、豆腐丝、植物油、香油、胡椒粉、干辣椒、盐、醋、味精。

【做法】芹菜洗净，用开水切丝。豆腐丝切寸，放入沸水中煮2-3分钟后取出，与芹菜丝拌匀，放凉备用。小火把油烧至六成热，锅内放入适量花椒，花椒一闻到就放入碎干红辣椒，芹菜一闻到辣就把油倒在芹菜和豆腐丝上，加入适量香油、味精、盐和醋，根据口味调好。

【窍门】炒锅——油加热至六成热，炒锅放入适量花椒。辣椒香了就放干红辣椒，香了就把油倒在芹菜和豆腐丝上。

【特点】香、脆、酸、辣、爽。

糖醋芹菜

【做法】芹菜500克，糖醋适量。将嫩芹菜去叶留茎，用开水洗净，待茎变软后捞出沥干，切成寸段。加入糖、盐和醋，拌匀，淋上香油，即可食用。

【特点】此菜酸甜可口，开胃，有降血压、降血脂的功效，高血压患者可食用。

芹菜炒豆干

【材料】芹菜300克，豆腐干6块，辣椒2个。

【调料】盐、香精和少许香油、胡椒粉。

【要领】芹菜容易变老，不用炒太久。

【做法】A、所有材料洗净，芹菜去叶切成小块，豆腐干切成和芹菜一样大小的块，辣椒切成小块备用。b、放2汤匙。锅热后，放入花椒炒香。

西芹奶油汤

【做法】芹菜150克，奶油50毫升，牛奶150毫升，面粉适量。芹菜洗净，去叶切段，用150毫升水煮沸，在牛奶中加入盐、奶油和2汤匙面粉，倒入芹菜汤中，卷起来。

【特点】此汤清淡适口，鲜美开胃。具有益胃养阴、止血通淋的功效。糖尿病、尿血、尿淋的人可以常吃。

芹菜煮豆腐

【基本材料】芹菜100g，豆腐250g，盐，味精，香油。

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【花生米芹菜凉拌的做法】

花生凉拌芹菜的做法如下。

1.将泡好的花生倒入锅中，放入八角和洋葱，煮熟。煮好后放入容器中浸泡一个小时，让花生吸收足够的水分。

2.胡萝卜切丁，芹菜切段，将切好的芹菜和胡萝卜一起倒入锅中，煮熟后捞出。

3.最后将芹菜和胡萝卜倒入花生中，倒入香油拌匀，然后放入容器中。

总结，上面小编给大家的分析，芹菜花生米凉拌菜最简单的方法？很多人还不知道这一点。以上是详细芹菜怎么做才好吃,芹菜花生米凉拌菜最简单的方法的解释。现在让我们来介绍完毕！

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