片姜黄的功效与作用,姜黄与片姜黄的功效与作用

本文主要介绍片姜黄与姜黄的功效与作用，分为6个方面进行阐述。首先介绍了片姜黄与姜黄的基本概念及相互区别。从驱寒祛湿、通经活血、抗氧化、抗肿瘤、预防心血管疾病和养生保健等6个方面详细介绍他们的功效与作用，并通过科学研究证实了其药理作用。提醒大家在使用时要注意剂量和使用方法，充分发挥其功效。

片姜黄与姜黄的基本概念及相互区别

姜黄和片姜黄都是常见的中药材，但两者还是有所不同。姜黄的别名叫做“黄姜、姜黄莲、姜黄木”，性平、味苦、辛，能够活血，化瘀，畅通经络。而片姜黄的别名为“草姜黄、麻姜黄、白姜黄、江南姜黄”，性平，味辛、苦，主要的功效是能够驱寒祛湿，消肿解毒。

姜黄是姜科姜黄属里面的一个景天科的多年生草本植物，原产地在印度和东南亚，现在也广泛种植在南方。其主要成分为姜黄素、姜黄醇、姜黄二酮等。处理方法为姜黄切片，晒干或者烘干。而片姜黄则来自多个品种的姜，处理方法是将新鲜的姜切片再通过特殊的工艺处理，使其在阳光下晒干而成。

两者的功效与作用也有所不同。姜黄主要用于通经活血，缓解疼痛，而片姜黄则是常用于治疗湿疹、痔疮、跌打损伤等湿热疾病，驱寒祛湿，消肿解毒的作用比较明显。

驱寒祛湿

姜黄与片姜黄都有驱寒祛湿的功效。片姜黄性温，能够温中散寒，适用于寒湿内阻，腹痛、呕吐、泄泻等症状。而姜黄也有祛寒驱湿的功效，但其性质更加平和，适用于中寒下气、痛经等症状。姜黄的姜黄素还能够促进血液循环，缓解疼痛。

科学研究表明，姜黄素和芳香酚类物质可以显著降低体内的促炎症因子和氧化应激指标，抑制类风湿关节炎和炎性肠病的发生发展，并减轻关节疼痛、肠炎症状。而片姜黄提取物中的姜黄酮和姜黄二酮等化合物具有明显的镇痛以及抗炎作用，能够有效地缓解关节炎、风湿病、肌肉酸痛等疼痛。两者的驱寒祛湿功效是非常显著的，对我们身体的保健具有很好的作用。

通经活血

姜黄的味道辛辣，性质温热，能够ciji气血运行，达到通经活血的作用。它能够扩张血管，降低血小板凝聚作用，降低血脂，促使血液流通，减少血液粘稠度，从而起到抑制血栓发生，保护心脏、减少心脑血管疾病的发生发展的作用。

而片姜黄也能够活血通络，在治疗湿气、痛风等方面都具有显著的功效。同时，片姜黄在中医中还被用于治疗痔疮等肛肠常见病。

抗氧化

姜黄与片姜黄都具有抗氧化的功效。当我们的身体受到内部或外部环境的诸如污染、日光辐射、烤烟等有害物质的损伤时，会产生大量的自由基。自由基会导致氧化应激，产生一系列的生理、生化、细胞学变化，最终导致人体组织器官受到损害，甚至引起多种疾病的发生。

姜黄中的姜黄素实际上就是天然的抗氧化剂，能够在细胞水平上清除有害物质，减少氧化应激，对人体的保健具有很好的作用。片姜黄中也含有类似姜黄素的化合物，同样具有这种功效。

抗肿瘤

姜黄素和片姜黄中的姜黄酮、姜黄二酮等都被认为具有抗肿瘤的效果。研究发现，姜黄素能够显著抑制肿瘤细胞增殖和迁移，调节癌症相关信号通路，通过促进细胞凋亡和损伤自我修复基因来发挥抗癌作用。而片姜黄中的姜黄酮具有类似的药理作用，且其抑制癌细胞作用更加强烈。这些研究都表明了姜黄和片姜黄对于预防和治疗癌症具有重要的临床应用前景。

预防心血管疾病

当前，心血管疾病已成为全球范围内导致严重疾病死亡的主要健康威胁之一。幸运的是，姜黄和片姜黄中的姜黄素、姜黄酮、姜黄二酮、芳香酰基类物质等将作为心血管疾病的新型预防和治疗手段进行广泛研究。

一项大规模的流行病学研究表明，姜黄素能够降低冠心病、中风等心脑血管疾病的风险，能够降低高血压、动脉硬化等疾病的发生发展。片姜黄中的姜黄酮也具有类似的药理作用，可以降低胆固醇和血压，以及减少心脏病和心肌梗死的风险。多食用姜黄和片姜黄可以起到预防心血管疾病的作用。

养生保健

在中药养生保健中，姜黄和片姜黄的应用也是非常广泛的。像将姜黄水煮成茶喝，在一定程度上缓解一些常见的身体不适，例如让人的心情舒畅，促进新陈代谢，抵抗寒冷的侵袭等等。而片姜黄则是通过其驱寒祛湿、消肿解毒的作用，来保健养生。例如，将片姜黄泡水喝，既可以清火解渴，还能够缓解体内湿气，促进肝胆消化和排泄功能，达到养生保健的目的。

姜黄和片姜黄的功效与作用丰富多彩。虽然两者在一些功效方面有所差异，但其药理作用都是有科学依据的。特别是现代医学发展的道路上，姜黄素等化合物的应用前景受到了越来越多的关注和研究。而平时食用姜黄与片姜黄是可以起到养生保健作用，不过也需要注意剂量和使用方法。

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