缺钙的危害,小孩长期缺钙的危害

缺钙这个话题，在家长心目中早已是一个家喻户晓的常识。特别是在小孩的生长过程中，缺钙更是被广泛关注和重视。那么，小孩长期缺钙的危害又有哪些呢？本文将细细探讨。

一、 长不高

在小孩的生长发育过程中，骨骼生长是非常重要的一部分。而骨骼的生长离不开钙的支持。如果小孩长期缺钙，骨骼生长会受到影响，从而导致缺乏生长激素，身高停滞或缓慢增长。有些小孩在青春期时会出现特别严重的缺钙症状，从而身高甚至缩短。

二、 畸形骨骼

钙质是构成骨骼的主要元素之一。长期缺乏钙质，骨骼变得柔弱，容易导致畸形骨骼的产生。畸形骨骼不仅影响小孩的外貌，也会直接影响身体功能。同时，畸形骨骼还会给小孩的生活带来严重的影响和痛苦。

三、 牙齿问题

钙质不仅重要于支持骨骼生长发育，也是牙齿结构中不可或缺的元素。长期缺钙容易导致牙齿变得脆弱，且容易产生牙齿问题，例如牙龈出血、龋齿等。以上问题严重的话，还会直接导致小孩无fazheng常咀嚼食物，影响身体健康。

四、 免疫力下降

长期缺乏钙质，对人体的免疫力影响非常大。细胞有一定量的钙离子，缺乏钙离子细胞会变弱从而影响对疾病的抵抗能力。小孩身体免疫力下降后，病菌会更容易入侵，加重身体负担，甚至是长期各种疾病的产生。补钙意义非常重大。

五、 行动不便

因为骨骼缺乏钙离子的支持，也容易导致小孩骨关节变弱，从而导致关节无fazheng常运动，走路、跑步、爬楼梯都容易感到疼痛，甚至影响小孩的日常生活。

如何避免小孩缺钙，父母们应该多多关注和重视。专业医生指导下，合理饮食、适时运动对于保持小孩钙质都是非常重要的生长保障。

本文标签： 缺钙的危害 小孩长期缺钙的危害有哪些 缺钙对小孩子的危害究竟有哪些？你知道吗 孩子长期缺钙对骨骼的影响