如何瘦下巴

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 如何瘦下巴 导语：对于很多爱美的女生来说，拥有美丽的脸庞是一件非常重要的 事情。然而，想要拥有美丽的脸庞，就少不了对下巴的调理和修复。 那么，对于一些双 对于很多爱美的女生来说，拥有美丽的脸庞是一件非常重要的事情。 然而，想要拥有美丽的脸庞，就少不了对下巴的调理和修复。那么， 对于一些双下巴的女生，应该怎样让你们下巴变得更好看呢？这就需 要我们去了解一下如何瘦下巴的常见方法和步骤，也是你们拥有美丽 下巴的开始。 在生活中，爱美的你们是怎样让自己拥有美丽的下巴的呢？是通过 整容还是通过其它修复偏方，它们的修复效果是否达到你们的期望， 是否让你们得到别人的赞赏呢？ 怎么减双下巴的方法一：通过嘴巴运动使整个面部和下巴的肌肉得 到锻炼，在保持面部肌肉张力的同时，收紧面部肌肤。做法如下：1、 嘴巴尽量张大，喊出英文元音 a、e、i、o 2、鼓起双颊，让嘴里的气往 左右方向挤动。 3、用力吸气，使双颊往里陷、整套动作重复 5 次。 怎么减双下巴的方法二：掌握面部提升技巧，收紧面部肌肉及皮肤 组织的弹性，延缓容颜衰老并防止双下巴的产生。做法如下：1、仰卧 横躺在床上。

把头伸向床沿外面瘦下巴，然后在慢慢抬起头又落下，重复进 行 10 次。2、站立，不运动肩膀瘦下巴，将颈部尽量往前伸，坚持几秒钟， 然后慢慢抬起头，仰望天花板，再伸出舌头朝上，维持约 5 秒钟，能 锻鍊下颏肌肉。重复数次。 怎么减双下巴的方法三：进行整个面部按摩，促进脸部血液循环， 减少毒素与脂肪堆积在下巴部位。做法如下：1、按摩面部：在整个脸 部均匀的涂上按摩霜，用食指、中指及无名指的指腹，从下颚到口角 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 再到鼻翼、太阳穴至额头轻轻按摩约 1 分钟。2、按摩下巴：在下巴与 颈部肌肤均匀的涂上按摩霜，用食指或中指与大拇指一起夹住下巴的 边缘，将皮下脂肪往耳朵方向挪动，然后再用双手手背从颈部上方将 赘肉往下巴前端慢慢推挤，重复 20 次，对改善下巴松弛有显著疗效。 我们在文章中可以了解到如何瘦下巴的常见方法，这些方法不仅不 会对我们的身体造成多大的影响，而且对那些通过整容的方法更加优 越，所以，对于想要瘦下巴的你们，希望你们可以在没事的时候尝试 一下，让你们也享受到这些方法带来的好处和影响。 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

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