及时享乐,及时享乐下半句

众所周知，人生中最宝贵的财富是时间。而我们又常常处在一种奇怪的状态中：忙碌、匆忙、焦虑、烦躁、颓废、拖延......总之，就是感觉没有时间享受生活，没有时间去做自己喜欢的事情，甚至无暇顾及自己的身心健康。

这时候，我们需要借助及时享乐的态度来解决这些问题。所谓及时享乐，就是在日常生活中及时发现、感受、欣赏和享受生活带给我们的乐趣。以此来调整我们的生活态度，使我们更享受生活，更健康快乐。

那么，如何才能做到及时享乐呢？首先，我们需要做好时间管理，合理规划我们的时间，以免浪费。同时，我们需要对自己的身心健康进行关注和保护，在忙碌工作之余安排好休息和娱乐，增强自身的抵抗力。

其次，我们需要拓展我们的生活圈子，与各种有趣的人交往，参加各种文艺活动，去看看风景，品尝美食，听听音乐，观看电影等等。这些活动不仅可以让我们感受到生活的多样性，也可以增加我们的生活情趣，提升我们的内在幸福感。

此外，我们还需要具备心理素质，能够灵活应对各种生活变化，遇到烦恼时及时调整自己的情绪，遇到困难时及时寻求解决办法，遇到挑战时勇于面对。学会在生活的细节中，发现快乐，感受幸福。

综上所述，及时享乐，不是懒惰、沉沦，也不是去堕落，而是以积极健康的态度去拥抱生活，感受生活的多样性和美好，以此来调整自己的心态，增强自身的生命力。

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