长期手淫会导致怎样

你知道吗？长期手淫会对身体和心理产生负面影响，导致生理功能障碍、性功能障碍、心理问题等，给个人健康和生活带来困扰。下面就为大家盘点长期手淫会导致怎样，来看看吧。

【长期手淫对身体的影响】

1、影响生理功能

长期手淫会导致生理功能障碍，包括情欲减退、性冷淡等。手淫时过度****，长时间的高强度**会导致**敏感度下降，从而导致情欲减退，甚至出现性冷淡问题。

2、影响性功能

长期手淫会对性功能产生不良影响，包括早泄、阳痿等。手淫过程中，通常是通过快速****来达到高潮，长时间的过度**会导致性神经过度兴奋，从而出现性功能障碍。

3、引发其他身体问题

长期手淫还可能导致其他身体问题，如睡眠障碍、眼疲劳、腰酸背痛等。手淫时过度**神经系统，长时间的手淫会导致神经疲劳，从而引发睡眠障碍。同时，过度用眼和长时间坐姿也会导致眼疲劳和腰酸背痛。

【长期手淫对心理的影响】

1、产生内疚感和焦虑

长期手淫可能会使个体产生内疚感和焦虑。手淫行为通常会被社会视为不良行为，而个体内心也会出现道德上的负罪感。长期手淫的人会因为内心的矛盾产生焦虑。

2、降低自尊心和自信心

长期手淫会对个体的自尊心和自信心产生负面影响。手淫行为可能会让个体觉得不能获得真实的性满足，从而对自己的性能力产生怀疑。长时间的怀疑和自责会让个体的自尊心和自信心受到打击。

3、影响人际关系

长期手淫还可能对个体的人际关系产生消极影响。长期手淫会使个体无法长时间地投入到现实生活中，影响个体与他人的交流和亲密关系的建立。

小贴士：综上所述，长期手淫会对身体和心理产生负面影响，导致生理功能障碍、性功能障碍、心理问题等，给个人健康和生活带来困扰。因此，我们应该注意保持适当的性生活和积极的心理状态，远离手淫行为。

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