风靡全球最火的瘦脸操，5个动作0成本七天见效，成功告别大饼脸

现在的妹子对于自己的颜值和身材是十分重视的，但是有很多女生都会有脸大身子小的困扰，常常是80斤的体重，120斤的脸，不要担心，今天小编给大家分享风靡全球最火的瘦脸操，5个动作0成本七天见效，成功告别大饼脸！在按摩之前脸部一定要做到深度的清洁，然后涂上精华或者面霜，这样能够防止皮肤摩擦产生细纹。力度一定要适中，否则不仅达不到瘦脸的左右，还能让你的脸越来越大。

1.首先找到自己咬肌的位置，用食指和中指的指关节用力按摩20圈，每组做十次，这样能够帮助你的下颚线更好看，提升脸部的线条。

2.四指并拢，从下巴的位置向外轮廓提拉，用手托住两颊，再向内按摩一直到鼻子人中的位置，这样能放松脸部的肌肉。

3.双手比耶瘦脸操，然从下巴的位置刮到耳朵后面，这样重复做3组，每组做10次，能够帮助你的淋巴排毒，促进你的血液循环瘦脸操，从而达到更好的瘦脸效果。

4.找准鼻翼两侧的穴位，轻轻的沿着鼻梁推到山根的位置，这个动作可以放松周围的肌肉帮助提高鼻梁。

5.用食指关节从眉头刮到眉尾，在用食指和中指关节从鼻翼的地方刮到眼尾，让脸部做个整体的提拉。

还有一个消除水肿的好方法，早晨起来用两根皮筋挂在耳朵上十分钟，注意皮筋不要太紧也不要太松，帮助放松咬肌是十分有效的。咬肌肥大型胖脸以及脂肪型胖脸，水肿型胖脸都是可以通过上述的瘦脸操瘦下来哦。

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