手淫过多会有什么坏处

由于手淫过多会对人的身心健康产生不良影响，甚至可能引发一系列的问题。下面将从多个方面对手淫过多的坏处进行详细说明。在接下来一起来了解，更多有关手淫过多会有什么坏处的精彩内容。

【1、对性功能的负面影响】

(1)手淫过多会导致**过度**，可能造成勃起功能障碍。研究发现，长期频繁的手淫会导致**疲劳，使勃起过程变得困难而短暂。

(2)手淫过度还可能导致**过快或**无力等性功能问题。手淫是一种快速而强烈的**方式，久而久之，身体会对这种**产生适应性，导致**过程异常。

(3)手淫过多还会导致情欲减退。长期频繁进行手淫，会使性神经过度疲劳，降低人体对性**的敏感性，从而导致情欲减退。

【2、对心理健康的不良影响】

(1)手淫过多容易引发内疚感和自责。对于一些有宗教信仰或传统观念的人来说，手淫被视为一种不道德的行为，频繁进行手淫可能会产生内心的矛盾和自责。

(2)手淫过多会导致性幻想和对现实生活的不满足。手淫是一种通过**来获得性满足的方式，频繁进行手淫容易导致对性幻想的依赖，对实际的性生活产生不满足感。

(3)手淫过多还可能导致社交障碍。过度依赖手淫会让人对与异性的交往产生退缩和恐惧，影响正常的恋爱和婚姻关系的建立。

【3、对人际关系的负面影响】

(1)手淫过多会导致人们对异性的误解和偏见。频繁进行手淫容易让人对性产生过度的期待和虚假的认知，从而对异性产生偏见和误解。

(2)手淫过多可能导致性关系的问题。手淫是一种单方面的性**和满足方式，过度依赖手淫可能导致对伴侣的要求过高，影响性生活的质量和和谐。

(3)手淫过多还可能引发性瘾症。频繁进行手淫，会让人对性**产生极度依赖，形成性瘾症，进而影响正常的生活和工作。

【4、对身体健康的不利影响】

(1)手淫过度可能导致肌肉疲劳和乏力。手淫的过程需要人体不断用力，久而久之，肌肉会感到疲劳，使手臂和全身乏力。

(2)手淫过多会对脑部产生一定的压力。手淫的过程需要对性幻想和**进行集中，长时间的高度专注会对大脑产生一定的负担，可能导致头痛和注意力不集中。

(3)手淫过多还会导致**感染和**。频繁进行手淫可能导致**的过度**和摩擦，增加感染的风险，引发泌尿系统的疾病。

【5、对时间和精力的浪费】

(1)手淫过多会占用大量的时间和精力。频繁进行手淫会使人沉迷其中，忽视学业、工作和其他有价值的事情，浪费了很多宝贵的时间和精力。

(2)手淫过度可能导致缺乏动力和积极性。过度依赖手淫会让人变得懒散和消极，失去对生活的热情和动力。

(3)手淫过多还会造成生活不规律和作息紊乱。频繁进行手淫会打乱正常的作息时间，导致生活不规律，影响身体的健康。

【6、对社会秩序和道德观念的影响】

(1)手淫过多容易导致道德观念的淡化。过度依赖手淫可能使人对道德规范和社会约束产生抵触和忽视，容易滑向道德底线。

(2)手淫过度还会对家庭关系和社会和谐造成影响。频繁进行手淫容易导致个人自私和对家庭责任的漠视，损坏家庭关系的稳定和社会的和谐。

那么(3)手淫过多也可能导致**依赖和追求**的心理。频繁进行手淫往往需要寻找**的场景和材料，容易导致对**的依赖和追求。

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