艾灸减肥是谣言？看完你就知道了

艾灸减肥的说法由来已久

那么是不是真的有效呢？

毕竟，

一不需要打针吃药动手术

二不需要大节食大运动

我要减肥

它的根据是什么？

既然如此，那么今天咱们就按照这个步骤来解析

肥胖产生的原因---艾灸减肥原理--艾灸取穴---艾灸方法---百人艾灸减肥案例

肥胖产生的原因

肥胖是指体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种机体异常状态。由于食物摄入过多或机体的代谢功能异常导致体内脂肪积聚过多，造成体内脂肪层增厚、体重过度增长，继而引起人体一系列的生理、病理改变。

中医的理解为：脾胃虚弱是肥胖的根本原因，因为脾是管运化的器官，当脾胃虚弱了，则运化的力量不够，对于吃进去的食物就会处在消化和堆积的状态，时间久了，那么无法运走的水汽、湿气和浊气积累成脂肪，人就变胖了

艾灸减肥原理

1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。

3、艾灸可以达到瞬间ciji 经脉腧穴，打通经络之目的。

4、艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘，完全相反的两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解决便秘与腹泻两种问题。

5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉：施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。

艾灸取穴：中脘穴、关元穴、肥胖部位

图片3：中脘穴、关元穴图

艾灸方法：中脘穴、关元穴及肥胖部位艾灸，每次共灸约40分钟，每日1次，坚持灸3个月以上。

艾灸减肥案例：

一、胃热痰瘀型

赵某，女，32岁，近几年开始体重增加，身高1.65m，体重72kg，肥胖壮实，肌肉不松，口渴喜饮，食量特大，爱吃寒冷之物，口臭严重，身体困重，舌质红，苔腻，脉象洪大有力。通过辨证，每天艾灸其中脘、内庭、关元、脾俞、丰隆、足三里、三阴交。操作方法：点燃艾柱放入随身灸，上述穴位依次施灸，每天一次。一个月之后体重下降8kg，继续隔天或者三天一次施灸。半年后体重为59kg，而且至今保持姣好体形。

二、肝郁气滞型

王某，女，38岁，看上去肥胖臃肿，身高1.59m，体重78kg艾灸减肥，经常情志不遂艾灸减肥，紧张烦躁，唉声叹气，郁闷无聊， 失眠多梦，疲倦乏力，月经失调，rufang 胀痛，胃部噪杂不适。通过辨证，每天艾灸中脘、大横、章门、期门、关元、脾俞、丘墟、太冲、三阴交。操作方法同上。一个月后此女体重下降6kg，继续隔天或者三天一次施灸；半年后体重为62kg。

三、脾虚湿阻型

米某，女，29岁，刚刚生完小孩八个月，体重老往上窜，身高1.63m，体重80kg，臃肿肥胖，肌肉松软，浑身困重，疲倦乏力，四肢肿胀，食欲不好。通过辨证，每天艾灸其大椎、腰阳关、中脘、关元、脾俞、丰隆、足三里、阴陵泉、三阴交。操作方法同上。一个月后此女体重下降10kg，继续隔天或者三天一次施灸。半年后体重为61kg，至今保持不错。

四、肝肾两虚型

楚某，男，54岁，身高1.75m，体重96kg，自述50岁以后开始发福，体态臃肿，腰膝酸软，阳痿早泄，并且伴有心脏病、高血压等慢性疾病，每天吃不多体重依旧上升。通过辨证，每天艾灸其大椎、腰阳关、肾俞、肝俞、大横、关元、太冲、三阴交。操作方法同上。一个月后体重下降12kg，继续隔天施灸一次。半年后体重为76kg，达到标准体重。

身瘦为美是当今时代的审美标准，假如你既害怕打针吃药，甚至动刀吸脂，平常也因为工作的关系而太忙不能长时间坚持运动，那么艾灸减肥是你最佳的选择，中科艾灸机器人最新爆款——中科艾灸高智能健康床五点优点，正好完全解决这些问题。

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