减肥秘诀公开，郭麒麟196斤瘦到了140斤，蜕变成男神

说到郭麒麟相比大家非常熟悉了吧，他一开始出道于德云社，那时候郭麒麟胖的时候，可以说是和郭德纲是一个模子刻出来的，有不少的人说他是德云社的少班主。

减肥秘诀公开，郭麒麟196斤瘦到了140斤，蜕变成男神

那么一只胖胖的郭麒麟，为什么要减肥呢或许是因为他的梦想吧？一开始出道的时候，在德云社属于一个小胖子，成功惊吓回来以后转型到娱乐圈当中减肥食物，现在还演了电视剧从而收获了很多少女的芳心，而且演技由此可以看到非常的精湛，在某综艺上，郭德纲开玩笑说想要见儿子还要预约，可见现在郭麒麟有多火。

有很多网友好奇他的减肥方式，在某一次节目当中他曾自述的减肥方法，首先要做到少吃减肥食物，控制饮食，并且坚持每天运动，除此之外他还劝自己的粉丝一定不要节食或者采取其他过激的减肥方法，这样关心粉丝的偶像真的太温柔了吧。

现在的国企里在饮食管理上也是非常严格，尽可能不吃油脂食物，还有一些高糖食物，并且也不吃零食含糖量比较高的食物，它是为了减肥，让自己戒掉了许多的美食，每天只吃低脂肪高蛋白食物喝白开水自然而然就瘦下来了。

对于郭麒麟被曝出减肥经历以及她减肥的成功案例，让很多观众觉得非常励志，表示纷纷佩服郭麒麟，同时也感叹自己并没有毅力，对于很多人来说减肥确实很困难，何况是达到减肥成功的。

在健康节食的基础上，也要保持定期的运动量来消耗脂肪，期间还要承担反弹风险，减肥是一个漫长的过程，所以一定要坚持下去，切记减肥的过程当中没有捷径可走。返回搜狐，查看更多

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