2021-05-01 10:04:04 | 人围观 | 编辑：noble
3月以来，京东平台“减肥减脂”相关关键词的搜索量近千万次，越来越多人开始关注减肥减脂，但从用户的消费行为来看，相较于过去专门跑健身房找专业健身教练、报健身班的减脂方式，这波“减脂人”更讲究“经适型减脂”。
不靠迈开腿，全靠科学管住嘴；不用办卡忙，客厅也能成“私人健身房”。这些在减脂道路上愈发具有自主意识，且注重时间、装备、场地、饮食等多重“性价比”的人群，“经适型减脂”是他们的代名词。
▲（图片来自华舆）
在《2021健康减脂消费趋势报告》中，基于京东消费大数据将健康减脂人被分为三类——降低热量摄入系、运动系和营养均衡系。
丨降低热量摄入系减脂人：科学地“不劳而瘦”
降低热量摄入系减脂人严格控制着入口的热量值。饮料要喝低卡路里的，酸奶要买低糖的，牛奶要买低脂的，食品要选杂粮的。
▲（图片来自华舆）
不同用户的消费倾向方面，“95后”偏爱喝低糖咖啡或者奶茶；“85后”偏爱脱脂牛奶和乌龙茶；“75后”偏爱吃黑巧克力。
▲（图片来自华舆）
男性消费者偏爱喝乌龙茶；女性消费者偏爱喝低卡饮料。
丨运动系减脂人：多动才是硬道理
少摄入还要多运动，运动系减脂人追求“动起来”！冰上运动、游泳、滑雪持续升温，收获了众多粉丝。
▲（图片来自华舆）
随着天气转暖，越来越多的人也开始走出去，进行一些户外运动。反映在数据上，比鞋服增长更高的，是户外运动和极限运动相关品类。3月，冰上运动用品、游泳用品、滑雪分别以461%、349%、125%的增速位列运动装备的前三，而这主要得益于几年随着户外运动和极限运动的不断普及。
▲（图片来自华舆）
不同用户的消费倾向方面，男性消费者偏爱跑步；女性消费者偏爱瑜伽舞蹈。
丨营养均衡系减脂人：减脂是一个系统工程
在营养均衡系减脂人看来，减脂是一个系统工程。他们把智能设备戴在身上，把保健品吃进嘴里，紧抓科技与性价比。
▲（图片来自华舆）
报告显示，在智能产品领域，电子秤品类中具有健康观测功能的产品销量占比超过90%以上；在智能穿戴设备中，具有心率检测、血氧的智能手表销量同比增长170%，而具有心电图检测的智能手表关注度同比提升超10倍。
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健康营养相关品类商品中，3月份益生菌、蛋白质和健肌粉的销量同比增幅分别达到768%、766%和684%，获得高速增长。
▲（图片来自华舆）
年龄不是鸿沟，爱好可以趋同减脂，想“睡个好觉”的“95后”，要“补充营养”的“85后”，爱“食用酵素”的“75后”，在追求营养均衡这件事情上达成一致。
过去，一次“洗心革面”的减脂，一定是从一张健身房年卡开始。不过现在减脂，减脂不再拘泥于形式。宅家的日子里，阳台摆上跑步机，随时开始有氧燃脂；客厅铺上训练垫，无氧、拉伸全部到位。
运动、健康消费正在越来越多的渗透到广大人群中去，而参与门槛的不断降低，让更多的非核心运动消费群体得以加入进来，让健康生活的理念不断深入到日常生活的方方面面中。
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