瘦脸操有效果吗？

女生的美容瘦脸话题真的永远层出不穷，为了拥有精致小巧的脸型瘦脸操，更是想尽了一切办法！最近又有说瘦脸操可以瘦脸，那么瘦脸操有用吗？脸上肉肉多想要瘦脸的人到底该怎么做才能高效瘦脸呢？今天小编就这一话题，来跟大家好好探讨一番了~

MM们都希望拥有精致的小脸，肉肉的脸蛋让你悲痛欲绝，所以想要瘦脸的心态小编是非常理解的，那么瘦脸操有用吗？小编也咨询了瘦脸的专家朋友了，据反馈说瘦脸操是有助于舒缓面部肌肉疲劳，使肌肉放松，并加速排除面部多余水分，可减少水肿，锻炼嘴巴周围的肌肉，防止松弛，可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤，能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状。

当然选择瘦脸操的也可以参考以下几个动作：

1“啊”字诀，锻炼下巴及脸颊肌肉。面对镜子瘦脸操，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复3次以上即可。

2“撇”字诀，强化脸颊及嘴角肌肉。将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，之后，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8次。刚开始不习惯时，眼神也可以配合左右转换。

3舌尖在嘴巴内部以上、右、下、左的顺序，顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，连续3次以上。

瘦脸操有用吗，现在应该都大致了解了吧，脸大不是一天形成的，想要瘦脸也不是一天就能瘦的，无论什么方式的瘦脸，都要在了解自己脸胖类型的前提下，美丽不是一天就能炼成的，希望大家都能瘦出精致小脸哦。

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