2018年国际幸福日是几月几日,3月20日国际幸福日

追求幸福，或许是人类最永恒的主题。因为它涵盖了人类所有基本的需求，包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求等等。而为了更加关注和呼吁人们对幸福的重视和追求，联合国设立了国际幸福日。

国际幸福日设立的初衷，是提醒人们关注自身的幸福感，并促进全球幸福指数的提升。既然我们都想追求幸福，那么我们就该明确幸福的真正含义是什么。大多数人认为，钱、地位和人际关系是幸福的关键，但这些却并不能带来真正的幸福。钱多了，反而容易增加焦虑和压力，地位太高了会让人感到孤单，社交关系太紧密了则会让人失去自由感。

那么，幸福真正的关键是什么？其实，每个人对自身幸福的定义都不尽相同。但不管怎样定义，幸福都与内心的平衡和满足密切相关。这是因为，当我们处在一个充满平静和满足的状态时，才能真正感到幸福。因此，追求幸福的关键，就是要找到自己的内心平衡点，让自己保持平和、愉悦、满足的状态。

那么，如何才能找到内心的平衡点，从而追求真正的幸福呢？以下几点或许能给你一些启示：

1. 懂得规划自己的生活。适度的规划能够让我们更加有序、合理地利用时间和资源，从而达到内心的满足感。

2. 勇于坚持自己的信仰。无论是宗教信仰、道德信仰，还是人生信仰，都能给我们的内心带来一份安定和平衡。

3. 与亲人、朋友保持良好的关系。亲情和友情是人类最基本的情感需求，与他人的亲密关系能够让我们更加自信、从容、快乐。

4. 关注个人健康。健康是基本的人类需求之一，无论是身体还是心理，都要关注保持自己的健康，从而拥有更多的力量去追求幸福。

总之，幸福并不是通过外界的成功、名利、物质累积就能实现的。它是一种内心的状态，需要我们自身的探索和发掘。在国际幸福日这个特别的日子里，希望能够让更多的人重新思考什么是真正的幸福，同时也希望每个人都能够在自己的人生道路上找到内心的平衡点，从而组装属于自己的幸福和快乐。

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