牡蛎碳酸钙,牡蛎碳酸钙咀嚼片的功效与作用？

牡蛎碳酸钙是一种常见的钙补充剂，也是牡蛎的营养成分之一，常用于滋补和补钙。牡蛎碳酸钙咀嚼片则是一种方便的补钙方式，可以方便地随身携带。除了滋补和补钙作用，它们还有其他更为突出的功效和作用。

预防骨质疏松

骨质疏松是一种常见的老年人疾病，也是女性更容易患上的疾病。牡蛎碳酸钙中的钙元素是骨骼生长和坚固所必须的元素，对于预防骨质疏松有营养保健作用。在日常饮食中，钙元素的摄入通常比较难以达到足量，所以适量食用牡蛎碳酸钙，有助于补充人体所需的钙元素，对于预防骨质疏松非常有帮助。

此外，牡蛎碳酸钙还能出现对人体骨骼有助益的营养成分，例如蛋白质、多种矿物质、维生素等，可以增强人体骨骼的韧性和弹性，有效降低人体发生骨质疏松的风险。

促进儿童骨骼发育

对于儿童来说，牡蛎碳酸钙对于骨骼的发育和生长有着非常积极的作用。儿童骨骼处于生长发育的阶段，需要大量的钙元素来支撑骨骼生长，如果缺乏钙元素，则有可能导致骨质疏松。适量补充牡蛎碳酸钙，可以为儿童提供足够的钙元素，有助于增强骨骼密度和坚固度。

帮助治疗高血压

高血压是一种常见的心血管疾病，对于人体的危害比较严重。牡蛎碳酸钙咀嚼片中的牡蛎提取物含有一定的牛磺酸，能够防止血小板凝聚和降低血压，对于治疗高血压有很好的促进作用。

此外，牡蛎碳酸钙中还含有丰富的微量元素和维生素，具有调节人体血压的作用，适量补充有助于调节人体健康状态。

增强免疫力

牡蛎碳酸钙中含有丰富的锌、铜等微量元素，有助于增强身体免疫力。锌是维持人体正常生理功能的重要元素，能够增强人体免疫力，有助于抵御各种疾病的攻击。牡蛎碳酸钙中还含有丰富的维生素B族，有助于提高机体免疫力，对于预防感冒、流感等常见疾病有着积极的辅助作用。

改善贫血状况

贫血是缺少铁元素导致的血红蛋白不足疾病，这种病症比较常见。牡蛎本身就是一种铁元素含量比较高的食品，而牡蛎碳酸钙中还含有丰富的微量元素和维生素，有助于补充人体缺少的营养成分，帮助人体更好地吸收和利用铁元素，改善贫血状况。

缓解压力和焦虑症状

现代人生活节奏较快，经常处于高压和焦虑状态，牡蛎碳酸钙中含有丰富的锌元素，在缓解压力和焦虑症状方面有着较为突出的作用。锌元素对于保持心理平衡、缓解神经紧张状态有很好的帮助，适量摄入牡蛎碳酸钙，对于缓解压力和焦虑状态，提高生活质量有一定的促进作用。

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