喝醋能减肥吗

喝醋能减肥吗

任正新 主治医师 张掖市人民医院

三甲

[回答] 喝醋是可以减肥的，肥胖者在十二周之内每天都摄入有量的醋，会比没有摄入醋的人脂肪、体重都会有相应的减少，而且还可以提升葡糖糖的分解，所以喝醋是可以达到减肥的效果的。

每天喝醋能减肥吗

于海清 医师 松原市中西医结合医院

三甲

[回答] 喝醋并不能够达到减肥的目的，而且大量喝醋很有可能对肠胃造成ciji ，最终导致比较严重的肠胃疾病，还可能会由于胃酸分泌过多造成胃溃疡。因此一定要注意减肥的方式尽量保持健康，避免对自身造成伤害。

饭后喝醋能减肥吗

耿聆 副主任医师 锦州市中心医院

三甲

[回答] 饭后喝白醋并不能达到减肥的效果。如果长期饭后喝白醋，容易ciji 胃肠黏膜，导致出现胃酸分泌过多，容易引起慢性胃炎和胃溃疡的发生。如果本身有慢性胃炎的患者，绝对不可以饭后喝白醋。

早上喝醋能减肥吗

于海清 主治医师 松原市中西医结合医院

三甲

[回答] 喝醋并不能够达到减肥的目的，而且大量喝醋很有可能对肠胃造成ciji ，最终导致比较严重的肠胃疾病，还可能会由于胃酸分泌过多造成胃溃疡。因此一定要注意减肥的方式尽量保持健康，避免对自身造成伤害。

饭后喝醋能减肥吗

任正新 主治医师 张掖市人民医院

三甲

[回答] 是不能达到目的的。减肥还是要通过将多余的脂肪消耗掉，来达到减轻体重的目的。所以减肥首要的任务是饮食控制，要清淡饮食，增加膳食纤维的含量，以增加饱腹感，使食欲下降，饮食量才能得到控制。

早晚喝醋能减肥吗，喝醋减肥的正确方法？

崔静静 主治医师 阜新市中心医院

三甲

[回答] 早晚喝醋可以起到一定的减肥作用，醋可以很好的促使血管畅通，而且还可以很好的促使脂肪的消退。肥胖不是一天两天所形成的，所以在减肥的时候一定要注意持之以恒，千万不要中途半途而废，可以结合一些运动的方式来进行燃烧脂肪，达到减肥的目的。

早晨空腹喝醋能减肥吗？

李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院

三甲

[回答] 早晨空腹喝醋一般对于减肥是没有多大效果的，肥胖不是一天行形成的，所以减肥也是需要长时间的坚持，一定要坚持运动，而且最好是每天早上起来做30分钟有氧运动，减少高热量的食物，在生活中一定要坚持运动，长时间的坚持可以有效的看出效果。

喝醋可以减肥吗？

李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院

三甲

[回答] 喝醋是可以起到辅助减肥效果的，醋能够溶解身体里面的脂肪，也能够抑制脂肪转化，醋里面有非常多的碳水化合物，有利于帮助身体溶解蛋白，加速代谢的高效率，平时吃饭的时候可以适当的搭配一些食醋。如果胃肠道消化不好，或者是肠胃疾病的病人，尽量不要选择喝醋。

喝醋能起到减肥的效果吗？

李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院

三甲

[回答] 喝醋不能起到减肥的效果。如果要减肥可以选择适合自己的有氧运动，加强身体的抵抗力和免疫力，比如跑步和游泳之类的，一定要做到劳逸结合醋减肥醋减肥，尽量避免肌肉劳损，或者是身体过度疲劳的情况发生，饮食要制定规律定量的饮食可以多吃一些清淡的食物。

醋泡什么减肥醋泡香蕉能减肥吗？

任正新 主治医师 张掖市人民医院

三甲

[回答] 醋泡香蕉具有减肥效果，香蕉含有大量的对人体益的营养物质成分的，比如钾、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E等，且香甜可口，既能充饥又能补充营养和能量，醋能促进人体对食物的消化，有利于人体的健康。醋泡香蕉能增加人体的饱腹感，加速脂肪的消耗，从而达到瘦身减肥的功效，但要适量食用，以免醋酸灼伤消化道黏膜，导致身体的不适。

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