芒果酸奶,芒果酸奶的简单做法

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芒果酸奶,芒果酸奶的简单做法

2023-08-10 02:59:27 | 人围观 | 编辑:wyc

在炎热的夏日,一杯冰冰凉凉的芒果酸奶能够为身体补充营养,同时也带来一份爽口的口感。不过,市面上的芒果酸奶通常会添加过多的糖分以及人工添加剂,对身体并不利。因此,在家自己制作芒果酸奶会更加健康、新鲜,而且还能够按照自己的口味来搭配不同的材料。

接下来,本文将分享一种简单易学的芒果酸奶制作方法,只需要简单几步就能够享受美味。

首先,我们需要准备以下材料:

1.芒果 1个

2.酸奶 200毫升

3.牛奶 60毫升

4.蜂蜜 适量

5.榛子碎粒 适量

6.冰块 适量

以上材料都可以在超市或者是网上购买,也可以根据自己的口味进行增减。

制作步骤:

1.首先,将一个芒果去皮切成小块,放入搅拌机中打成芒果酱。

2.再将酸奶和牛奶倒入搅拌机,与芒果酱混合在一起。

3.加入适量蜂蜜,搅拌均匀。

4.最后,将榛子碎粒撒入杯底,倒入混合好的芒果酸奶,加入冰块即可享用。如果想要更加香浓的味道,可以在芒果酸奶表面撒上一层榛子粉。

制作完成后,我们可以感受到一种天然、清新的味道,没有过多的糖分和添加剂,在一定程度上能够为身体提供营养和保健作用,同时也能够缓解夏日的口渴。如果您喜欢更加深厚的口感,可以根据自己的口味在调配时加入一些坚果或是其他水果等成分,来打造自己专属的芒果酸奶。

总的来说,自制芒果酸奶非常简单方便,很容易在家中就可以实现。使用新鲜材料,避免了市售芒果酸奶中糖分和添加剂对身体的伤害。享用美食的同时,身体也能够得到充足的补充和保健作用。

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