艾灸哪个穴位可以减肥

在传统中医当中，用金针或者用一些其他的方法ciji 穴位是可以起到治病和养生作用的，就想拔罐针灸和艾灸一样，这些方法不仅对养生和保健有很好的左右，有些时候对减肥也是很有帮助的，有些朋友很想试试看艾灸是否可以起到减肥的作用，但是不知道艾灸减肥的话，艾灸哪些穴位比较有效，那么今天就来带大家了解艾灸哪个穴位可以减肥？

减肥可以艾灸的穴位一：天枢穴

天枢穴是艾灸可以起到减肥作用的一个穴位穴位减肥，天枢穴在人的肚脐两侧距离肚脐三指到四指之间的位置，艾灸这个部位可以起到促进肠道蠕动，比起那个抑制肠道对脂肪进行分解吸收的作用，而且天枢穴艾灸还能帮助排出身体中多余的湿寒之气，湿气过重也会导致身体发胖，所以艾灸天枢穴是即可以减掉脂肪又可以排出湿气的方法，对减肥有双向作用。

减肥可以艾灸的穴位二：中脘穴

中脘穴的位置在人的肚脐正上方，也就是胃部，对这个部位做艾灸，也可以起到不错的减肥作用，艾灸中脘穴可以起到促进胃部周围血液循环的作用，同时也能促进身体中的脂肪加快代谢的速度，而且艾灸中脘穴还你能有效的改善和治疗为脘胀痛穴位减肥，对于调理肠胃功能和改善脾胃虚寒都有很好的作用。

减肥可以艾灸的穴位三：关元穴

关元穴也是身体中非常重要的一个穴位，对关元穴做艾灸能起到抑制食欲的作用，而且还能利尿通淋和润肠通便，对于改善便秘之类的问题都有不错的作用，关元穴的位置在肚脐正下方四指的位置。

看了上面的介绍相信大家都知道了到底艾灸哪个穴位可以减肥，希望所有需要减肥的朋友都能对艾灸减肥的反复和作用有一个正确的认知，也希望所有的朋友都能通过正确的艾灸理疗方法得到真正好的减肥效果。

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