肺结核吃什么好推荐8大养生食物,肺结核吃什么营养最好

肺结核是一种常见的传染病，由结核分枝杆菌引起，严重影响健康，尤其会导致肺功能下降。为了维护健康，除了正规的治疗方案，我们还可以通过饮食来帮助肺功能恢复。在此分享8种养生食物，帮助改善肺结核患者的营养状态，并促进康复。

1. 鸡汤

鸡汤中富含天然胶原蛋白，能够增强免疫力、改善体质。鸡汤还能够调节身体的酸碱度，使人体内呈现弱碱性，抗病能力更强。此外，鸡汤还能够促进上皮组织生长，有助于肺结核患者的恢复。

2. 味增汤

味增汤可以补充人体所需的蛋白质、钙、铁、锌、钾等元素，同时味精成分还能够ciji 胃液，促进消化。肺结核患者常备一些味增和海带，可以做出营养丰富的味增汤，帮助促进身体康复。

3. 红酒

适量饮用红酒，可以促进血液循环，增加血红蛋白的含量，增强人体免疫力。红酒中还含有多种抗氧化物质，能够清除体内自由基，预防患上癌症等疾病。但是切记饮酒量适量，长期大量饮酒会对身体健康造成负面影响。

4. 豆浆

豆浆是一种低脂肪、低热量、高营养的食品。豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素B、钙、磷、铁等营养元素，有利于新陈代谢及促进骨骼健康。同时，豆浆也有很好的软化作用，对肺结核患者的身体也十分有益。

5. 豆腐

豆腐含有丰富的蛋白质、钙和矿物质等营养成分，并且味道鲜美。豆腐能够减少胆固醇积累，改善血液循环，保持肺功能健康。另外，豆腐热量很低，肺结核患者可以在调味时加入少量豆腐，以提高饮食的口感。

6. 谷物杂粮

杂粮中的膳食纤维、蛋白质以及各种维生素和矿物质等营养成分，能够帮助肺结核患者加强体质抵抗力。因此，推荐增加薏米、黑米、燕麦、玉米等谷物杂粮的摄入，以保持身体健康和医治肺结核。

7. 小米粥

小米粥营养丰富，不含脂肪，热量也比较低。小米粥中含有丰富的维生素和矿物质，其中尤以铁，钙元素的含量较高。病患者要多喝水，可少量食用小米粥来刻意补充。

8. 红枣

红枣一直被视为保健佳品。红枣有很好的益肾健脾的功效，并能促进人体形成白细胞及红细胞。红枣还能够调整人体血液酸度，降低体内有害物质的含量。对于肺结核患者而言，红枣可以帮助身体恢复，增强免疫力。

总而言之，肺结核患者在日常饮食中，应根据自身情况，选用富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物，以及多喝水，避免食用ciji 性食品。相信通过这些方法，患者的身体恢复会更快、更好。

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