什么是厌食症,什么是厌食症怎么治疗

本文将从什么是厌食症、厌食症的症状和原因、如何诊断和治疗、家庭支持和出院后的预防等五个方面进行详细阐述。同时介绍了厌食症患者常见的治疗手段及注意事项，旨在帮助厌食症患者及其家人更好地认识和对抗该疾病。

什么是厌食症

厌食症是一种食欲和能量严重不足的疾病，患者通常通过限制饮食或过度锻炼来控制体重。厌食症是以一种畸形的身材观和恐惧肥胖的心理为特征的一种精神疾病，通常在少女期开始。由于担心肥胖，患者不断控制体重，导致身体逐渐虚弱，易感染。厌食症的发病率逐年上升，且常常与许多其他精神障碍共存，如抑郁症、焦虑症等。

厌食症的主要症状是明显的体重下降，但并不是所有体重下降的人都患有此病，其它常见的症状包括：

拒绝保持健康体重的正常努力；

强烈的恐惧增重和沉迷于减肥；

出现周期性的饮食行为障碍；

感到自己的体重或体型是自己形象、人际关系和自我价值的重要标准；

月经周期改变，甚至失去月经；

头发、皮肤和牙齿受损，易感染和疲劳。

虽然厌食症可影响任何人，但她主要发生在非肥胖女性身上，平均年龄在16-20岁之间。厌食症是一种多因素疾病，包括生物、家庭和社会因素。在厌食症的发展过程中，环境因素是导致病情加重和延长的关键因素。

厌食症的诊断和治疗

诊断厌食症的方法包括

体格检查：包括患者身高、体重、心肺听诊和头颅和密切相关系统(如心血管、消化和泌尿系统等)的全面体格检查。

评估：医生凭借患者的思维、感觉和行为来评估其情绪和心理状态，寻找可疑的忧郁症、焦虑症等疾病。

实验室检查：根据患者的具体病情需进行不同检查，如测试电解质水平、肝酶和贫血等。

治疗厌食症必须由精神科医生和营养学家合作进行。通常情况下，厌食症要通过以下几种方式进行治疗：

营养治疗：营养治疗通常需要在医院进行。饮食治疗旨在帮助患者恢复正常体重，缓解疾病，营养师可能需要根据患者具体情况制定特殊饮食方案。

心理治疗：心理治疗包括认知行为治疗和咨询治疗。这些治疗可帮助患者识别和修改畸形的身材观、管理恐惧增重等情绪，使患者能够建立健康的体重控制习惯。

药物治疗：抗抑郁药及抗焦虑药可能有助于改善病情，帮助患者控制情绪，缓解焦虑症状。

家庭支持和出院后的预防

良好的家庭支持是厌食症康复的关键因素。 家人和亲友的支持是患者康复的重要组成部分。他们可以帮助患者建立健康的饮食和锻炼习惯，理解病人的情况，探讨如何避免引发病症。

出院后最重要的预防措施是维持好治疗后建立的健康饮食和生活规律。患者要学会独立实施治疗，包括良好的饮食和健康的生活方式，节制对自己的担心和恐惧。同时，定期复诊、注意保持充足的营养和休息，同时积极参加体育锻炼等活动，以防止厌食症的再次发生。

常见的治疗手段及注意事项

治疗厌食症周期较长，需要患者、亲友、治疗师、营养师等共同合作，以下是其常见的治疗手段及注意事项：

简化饮食：减轻病人的思虑，使他们能够更顺利地进行饮食管理，逐渐恢复饮食习惯。

规律的饮食：规律的、高纤维的、富含维生素和矿物质的饮食有助于纠正厌食症患者的饮食习惯。

药物治疗：具有抑制选择性5-羟色胺再摄取的抗抑郁药，可以帮助入院患者恢复体重；而营养补充剂，例如多巴胺和钙，可以改善恶心和呕吐引起的腹泻，缓解患者的不适症状。

体重的逐渐增加：由于患者长时间处于疾病的困扰中，很可能会出现恶性萎缩等不良反应，所以治疗师不会过快地恢复患者的体重。正常恢复期为每周增长1-1.5公斤，严重的病例可降低到每周200~300克。

需要注意的是，制定的饮食措施应以患者病情紧急程度和量身定制为原则，需要照顾到患者实际可承受的能力和疾病的进展程度；在治疗过程中，患者应保持良好的心态，排除不必要的担忧与负面情绪。

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