孕妇尿酸高该怎么办呢,孕妇尿酸偏高是怎么回事

孕期是女性生命中非常特殊的阶段，孕期的健康状况直接关系到孕妇自身以及胎儿的健康。如果孕妇出现尿酸偏高的情况，就需要引起足够的重视，及早采取相应的措施，避免对孕期生活和胎儿健康产生不良影响。

那么，什么是尿酸？为什么孕妇会出现尿酸偏高的情况？该如何对这种情况进行控制和调理呢？以下是本文对这些问题的探讨。

1、什么是尿酸？

尿酸是嘌呤代谢产物，合成于肝，经由肾脏排泄。尿酸代谢与饮食和体内代谢有关，人体内的尿酸主要来源于食物和自身细胞的代谢产物，其在体内的代谢主要是经尿酸酶将其转化为尿素和水。

2、为什么孕妇会出现尿酸偏高的情况？

尿酸偏高是由于尿酸生成过多或排泄不畅所造成的。在正常情况下，孕期的妇女尿酸水平会升高，这是由于胎儿的代谢产物在孕妇体内的影响所致，因此，在孕期中，怀孕的妇女会面临尿酸升高的风险。

尿酸偏高有多种原因，孕妇尿酸偏高主要原因如下：

（1）饮食问题：孕妇在饮食中过多摄取含有嘌呤物质的食物，如动物内脏、肉类、鱼虾等，这些食物都是很容易产生嘌呤的。

（2）生活方式：孕妇贪吃、“补”过度，或者不按时进食，过量食用糖、酒类、油腻食品等，都会引起代谢异常，导致尿酸生成量过多。

（3）合并症：孕期合并症也会导致孕妇出现尿酸偏高，如妊娠高血压综合征、糖尿病、肾脏疾病等。

3、孕妇尿酸偏高的危害

尿酸偏高之后，会对孕妇和胎儿产生不良的影响，具体表现在以下几个方面：

（1）孕妇本身的身体健康：尿酸偏高会对孕妇的肾脏造成影响，久而久之，会导致肾脏疾病的产生，同时还会让孕妇出现关节炎、尿路感染等症状。

（2）妊娠并发症：尿酸偏高也容易使孕妇患上妊娠高血压综合征，有些孕妇还会出现胎盘早剥、胎儿宫内生长迟缓等情况，这些对孕妇和胎儿的健康都是很不利的。

4、孕妇尿酸偏高的调节食谱

调节食谱是解决尿酸偏高的问题的一种较为有效的措施。孕妇在调节食谱时，应该根据自身情况，选择不同的食物，尽量避免含有嘌呤类物质的食物，从而起到降低尿酸水平的作用。

（1）多饮水：孕妇应该多喝水，有助于体内废物的排出，而且水的摄入量充足了之后，会降低尿酸的浓度。

（2）富含维生素的食品：孕妇在饮食中应该多吃含有维生素的食物，如草莓、西红柿、柿子椒等，这些食品都有助于降低孕妇体内的尿酸水平。

（3）增加蛋白质和钙的摄入：孕妇应该适当增加蛋白质和钙的摄入，但要尽可能避免过量摄入。因为蛋白质可以帮助消耗体内的尿酸，而钙则可以降低尿酸的生成量，同时还可以促进胎儿骨骼的发育。

（4）限制含嘌呤的食品：孕妇应该尽量避免食用含有嘌呤的食品，包括动物内脏、肉类、鱼虾等。另外，还要注意限制食用酒类、高糖食品和油腻食品，这些都是容易引起尿酸生成过多的食品。

5、针对性的运动

孕妇在调节食谱的基础上，适当进行针对性的运动，也可以起到降低尿酸水平的作用。由于孕期运动需要特别注意，孕妇应该选择适宜的运动方式，比如散步、瑜伽、游泳等。

6、治疗方法

如果孕妇的尿酸超标较为严重，调节食谱和适当运动已经无法改善这种情况，那么就需要采用药物治疗的方法。但由于孕妇存在服用药物可能对胎儿产生影响的风险，因此使用药物治疗必须在专业医师的指导下进行。

综合而言，孕妇尿酸偏高的问题需要引起足够的重视，尤其是在孕期中，要及时采取相应的措施，避免对孕期生活和胎儿健康产生不良影响。孕妇要注意饮食调理，并适当进行针对性的运动，这些措施能帮助孕妇降低尿酸水平，提高自身的健康水平，同时保证胎儿的健康发育。

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