说说我知道的点穴减肥

前两天，有朋友告诉我某女生通过四个疗程，即80天的点穴减肥，成功瘦身40多斤！没有吹牛哦，千真万确的事情。

看到这里，JMS心动不？是不是心里很痒，也开始跃跃欲试了？

要说对减肥的渴望，这段时间，那是非常极其之强烈的，可是我听完这个消息，完全没有心动，激动的感觉。因为年初的时候，我就曾经去做过，后来总结一句话，“忍人所不能忍，成人所不能成”！

最初决定去点穴减肥，也是因为朋友介绍，没有细问就交了第一个疗程的钱，是900，为20天。一般如果你只是想减10斤左右，就是三个疗程，第一个是快速减重，第二个，第三个就是缓慢减重，主要巩固塑形。要是要减个20多斤或者更多，就要四个疗程了，第一，二个为快速减重，后面相同。要是想瘦更多，可以以后再去做，直到自己满意为止。

而我，很不幸的只做了10天，便放弃了，钱当然也不可能退的。为啥放弃呢，其实我也不是完全没毅力的人，既然决心减肥，就做好了要战斗的准备，只是这战斗于我实在太残酷了，只有缴械投降的份！

具体如何，且听细说：

减重20天期间，每周2，周5为点穴日，平时做仪器。仪器就是贴在腹部和大腿，小腿的穴位上，通过电流来ciji 。效果嘛，我是做了以后老想上厕所便便，每次不多，一点点，但是肚子很不舒服。

那么在周2，周5的点穴日，会来一医生，当然，行医执照，啥执业资格，我都没看见，就按按背，和肚腹的穴道，按这肚腹的时候，会让你痛得想死。

这些都不算什么，真正让我难以忍受的是配合疗程所要遵守的饮食方案。

早餐：一鸡蛋白，或一杯脱脂牛奶250ML，或一杯无糖豆浆250ML

中餐：各种白水煮蔬菜，不得放鸡精以及动物油，只得有点盐巴，味精和清油。菜汤不能喝，而且蔬菜最多吃2-3种，量不得大，全部加一起2-3两就差不多了。

晚餐：同上。8点以后不得吃任何东西。

期间不得吃水果，不得吃一切主食，不能吃糖及淀粉类食物。豆类不能吃，可以吃点豆腐。

从医生点穴之时起，往后4小时，水都不能喝一口。4小时后可以饮水，但是不能多饮，24小时之后才可以吃东西，至于吃啥，请参照上面的食谱。

其实从我知道这些规定以后，就后悔了，那医生点穴的时候，我怎么看他都像个江湖骗子，那点穴是忽悠我呢吧，这明明就是我自己饿瘦的啊！要按照这规定，我自己搁家里都能减肥。

不过钱已经给了，怎么也要尝试一下，不能让银子白花花的没了啊。

刚开始两天，为减肥，我专门去买的脱脂牛奶，一个蛋白我塞牙缝都不够呢，无糖豆浆太难喝了点穴减肥，牛奶还能凑合。不过早饭就250ML，饿啊，好想冲两杯喝，只能忍住。

开始两顿水煮菜，我弄得丰富，5种左右，吃得也多，肚子里没有油水，难受，觉得很饿，只有多吃。想喝口菜汤都不行，只能将就白开水。结果体重肯定下不去，品种吃多了，量也吃大了。

后来我是一切按照规定来了，可人要疯了，我觉得到7，8天的时候，看啥吃的眼睛都是绿的，恨不得扑上去。终于在第十天，也就是点穴后的第二天，已经饿了18个小时以后，起床时，我发现自己的手开始不停地抖，虚弱的！立马决定停止这个愚蠢的减肥行动，马上冲了两杯脱脂牛奶，哎，我终于可以喝两杯了，然后其他东西不停往嘴里塞，自然是大暴了一顿。

因为是熟人介绍，同去的也有些认识，有和我一样的，中途退场，然后暴食几顿的。也有坚持完了的，的确瘦了，有瘦30斤的点穴减肥，20斤的。不过在做完全部疗程后，3个月左右基本都反弹了。特别有些人工作期间要保证体力的，多吃一点，反弹得更快。看到极个别维持下来的，也基本是饮食控制超严格，要不就是稍微长胖马上又开始这种疗程的。

这就是我所知道的点穴减肥了，把这些记录下来也是希望JMS多个了解。如果你因为各种广告或者旁人建议而心动的时候，有去做的打算，可以先做个参考。

本文标签： 点穴减肥 郑州 点穴 减肥 点穴按摩减肥有效果吗