屁股上的肉怎么减肥

张建波副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 皮肤科

鼻子上的黑头怎么去掉

鼻子上的黑头多是由于毛囊内部的内容物受到氧化作用之后而形成的黑头粉刺臀部减肥，可以使用阿达帕林凝胶改善皮肤的性质。也可以外涂过氧化苯甲酰，对改善鼻子上的黑头有很好的效果。使用面膜如今是很多人都养成的习惯，可以在晚上睡觉前选择去黑头的外用面膜或鼻膜，对去除黑头有一定的功效。

翟蓓蓓主治医师

解放军总医院第四医学中心 普外科

屁股肉酸痛怎么回事

臀部肌肉酸痛在日常生活中是一种常见现象，可以引起这一症状的疾病有很多，例如过度劳损导致的肌肉损伤、骶尾部的囊肿ciji 马尾神经，或者自身患有梨状肌综合症压迫坐骨神经，都会出现臀部肌肉酸痛。当出现臀部肌肉酸痛时，需要根据就诊的结果采取对症治疗。

于园园副主任医师

宁夏医科大学总医院 外科

屁股上长毛咋办

屁股上长毛咋办？其实屁股上的毛发属于肛周的体毛。成年男性比成年女性肛周毛发浓密。有的人gangmen 、大腿、阴毛长成了一片，大家都以为gangmen 上的毛发是阴毛。其实gangmen 上长毛发是一种返祖现象，人类是从猿猴进化回来，猿猴之前也是全身毛发，只不过随着人类进化，毛发也就越来越少，gangmen 周围的毛发还没有退化完全。不过这并不影响身体的健康也不影响平常生活。如果对于毛发反感的朋友，可以考虑激光去除。

张建波副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 皮肤科

腹部肥胖怎么减肥

腹部肥胖减肥时也是需要观察属于哪种类型，如果期间属于脂肪型主要表现为胸腹部或者四肢肥胖，建议期间可调整饮食，多补充新鲜蔬菜或者水果，并且也要适当的锻炼，能够减少内脏脂肪，部分患者期间也会通过中医针刺或者电针，也可采用艾灸的方式来帮助减肥。有的患者出现腹部肥胖也可能是由于内脏脂肪型，此时脂肪主要会堆积在肝脏，因此会出现高脂血症或者脂肪肝，建议饮食要禁止吃高脂肪类的食物。

张英泽副主任医师

河北省保定市第一中医院 内分泌科

基础代谢低需要怎么减肥

现在人们都是很注重自己的形象和健康问题的，但是现在的肥胖在生活中是普遍存在的。这种症状是很影响形象和健康的，所以好多的肥胖患者就会想办法减肥，但是由于每个人的体质不同，所以有的患者容易减肥，有的就有一定的困难。其中基础代谢低的患者减肥很不容易减肥。基础代谢低就是新陈代谢低，这时就需要做一些促进新陈代谢的调理。一般这种就需要在饮食上和生活上多做调理。这时可以多喝水，多吃清淡的食物，吃一些高蛋白的、含维生素高的食物。但是不要吃小零食和辛辣ciji 的食物。另外在生活上要保证充足的睡眠，也要适当的运动。

杜晓霞副主任医师

鹤岗市人民医院 中西医结合科

怎样减大腿上的肉

一，晚上躺床上做蹬自行车的动作，这个动作很简单就是仰卧在床上，然后抬起脚，像平时我们骑自行车一样在空中进行蹬踏，这样的动作每天做三组每组一百次，坚持一年下来会起到很好的减大腿的效果。第二，每天做三组高抬腿，高抬腿是最费力的跑步方式，就是能把腿抬的很高，使得每次大腿都以地面平行为一次，每组要进行150次的行动，每天三组用时大概二十分钟，高抬腿不仅可以使你的大腿变细，还能在一定程度上可以提高肺活量，可以使得身体各部分的机能都能够正常的运行。第三，也可以每天坚持十五分钟的蹲马步，大腿会感觉到酸疼，然后会有痒的感觉，这是因为大腿内侧的脂肪和不可消化的物质正在燃烧，长期坚持锻炼的可以瘦掉大腿上的肌肉。

刘凯主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院 皮肤科

头上的虱子怎么祛除

头上的虱子也称作头虱，其祛除方法主要有以下两种：一是可以用50%的百部酊，取500克百部，加1000毫升75%的酒精浸泡，48小时后滤去残渣，其余为50%的百部酊，用毛巾浸泡在百部酊中，取出并包在头发里，一天两次，每次10分钟，在一周后，要注意消毒患者用过的枕巾。二是尽可能剃掉头发，用硫磺洗发膏洗头，每天两次局部涂抹硫磺软膏，持续10天。

韦方丽副主任医师

山东第一医科大学第二附属医院 皮肤科

脚上的鸡眼怎样根治

脚上长鸡眼主要是因为在平生活中，长时间行走或是穿一些比较窄小的鞋子，长时间的摩擦挤压而造成的。对于一些情况比较轻的患者，可以贴鸡眼膏治疗，但是对于一些比较严重的患者，需要及时的到医院进行有效的治疗，常见的治疗方法有激光治疗、微波治疗、以及冷冻的方法进行治疗，治疗之后需要用碘伏进行消毒。需要患者注意的是，在平时生活中要穿舒适合脚的鞋子，以防鸡眼再次复发。

张树昆主任医师

云南省曲靖市中医医院 中医科

屁股上穴位有哪些

屁股上的穴位有很多的。有环跳穴、胞肓穴、关元俞、白环腧、长强穴、小肠腧、大肠腧等等。屁股上的穴位可以治疗腰部的疼痛、泌尿泌尿系统和生殖方面的疾病。可以在上述的这些穴位上进行针灸和按摩，这样就可能解决腰部引起的坐骨神经痛。如果有阳痿、不孕不育的问题，也是可以针灸上述的穴位的。

张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

肚子上的赘肉应怎么减？

平滑紧致的小腹是每一个女人的梦想，但是现实是很多女人肚子上赘肉很多。赘肉多可以选择吸脂手术来将脂肪抽掉；生产后的女性腹部赘肉很多，而且松弛，无法选择单纯的吸脂手术来实现平滑小腹，还需要配合腹部整形和腰部整形、脐部整形等，也可以配合使用激光疗法。另外也可以采取冷敷冷冻技术达到无创减肥、收腹效果。

苏景力副主任医师

聊城市人民医院 普通内科

怎样减肚子上的赘肉最有效的方法

减肚子上赘肉的方法有以下几种:1、合理适当饮食。饮食保持低盐、低脂，不吃ciji 性食物，油腻、肥厚的食物不要吃太多，不过多进食主食、甜食、零食、宵夜，控制饮食可以促进减肥，身体内脂肪少量肚子上赘肉自然也减少。2、加强锻炼。每周五次以上锻炼，每次持续40分钟有氧运动，可以减少全身脂肪，减少肚子上赘肉。3、局部锻炼。仰卧起坐等都可以锻炼肚子上的脂肪，减少赘肉。

刘凯主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院 皮肤科

屁股上长了个肉疙瘩是什么

屁股上长了小疙瘩有肯能为细菌、病毒感染或真菌感染，也可能是过敏导致出现小疙瘩。细菌感染多为毛囊炎，部分有脓头，触痛为阳性。病毒感染会导致疣，表面毛糙、粗燥，呈菜花样改变。真菌感染引起的股癣通常以瘙痒为特征，表现为红色丘疹。过敏引起的湿疹大多表现为红斑基础上的红色小丘疹。

刘凯主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院 皮肤科

屁股上长了个硬硬的包怎么办

如果患者平时经常坐着，而且不太注意卫生，很容易会导致臀部出现毛囊炎，当臀部有一个硬硬的包，并伴有轻微的疼痛，如果没有及时处理，很有可能会导致症状更加严重，出现红肿、化脓等症状。所以在早期发现以后，就需要在局部涂抹药膏，比如夫西地酸乳膏，及时治疗效果是比较好的。

王丽萍副主任医师

聊城市人民医院 普通内科

肚子上的赘肉怎么减？

肚子上的赘肉其实是皮下脂肪的堆积。如果大家的皮肤弹性比较好，可以通过做水动力吸脂手术来解决。有些女性由于生完孩子之后皮肤变得非常松弛，单独做细致手术效果不是很理想，这个时候可以配合做腹壁整形手术。现在还有一项技术冻美人，冻美人就是采用冷冻的方式来达到收腹的效果。

贺玉凯副主任医师

聊城市人民医院 感染内科

怎样才能减掉肚子上的赘肉

想要减掉肚子上的赘肉，需要减少高热量、高脂肪的饮食摄入，加强体育锻炼，调整生活不良方式。如今的生活方式给不少人带来了方便，同时也使人类缺乏体育锻炼，所以需要制定详细的运动计划，每天坚持做有氧运动和无氧运动。可以借助外界的环境跑步、骑单车、跳绳等，有条件的还可以使用器械做锻炼，能够消耗过多的脂肪，减少肚子上的赘肉。

刘海燕副主任医师

鹤岗市人民医院 呼吸科

屁股上长痘痘是怎么了

屁股上是有大量的毛囊、皮脂腺、汗腺的等臀部减肥，如果长期久坐，穿的裤子不透气，让局部的排泄功能不通畅，就很容易发生感染。臀部一旦发生感染，出现炎症，就容易长痘痘，也就是皮脂腺炎、汗腺炎等。出现痘痘后要及时的用抗生素治疗，避免感染扩散，可以外用药膏，比如莫罗星乳膏、夫西地酸乳膏等等，口服药物可以选择罗红霉素。除了用药治疗，也需要选择宽松透气的裤子，避免久坐，经常运动。

汪治国副主任医师

咸宁市中心医院 皮肤科

艾滋病怎么染上的

艾滋病属于是一种慢性传染性疾病，当患者感染到艾滋病以后，患者的血液、yindao 分泌物、jingye 、乳汁脑脊液等都会存在病毒，当接触到这些物质以后，很有可能就会造成艾滋病都传染，目前最主要的传播途径就是性接触传播、血液传播、母婴传播，平时要做好有效的防护措施，如果怀疑自己感染了艾滋病病毒，需要及时到医院做检查。

刘凯主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院 皮肤科

屁股上长了小疙瘩是怎么回事

很多原因都会使得人们屁股上出现有小疙瘩，主要包括以下几种：1、局部皮肤过敏，这种情况通常会和蚊虫叮咬皮炎以及丘疹性荨麻疹等原因有关。也可能是由于接触性的因素而引起的局部过敏反应；2、细菌感染，当局部皮肤存在有细菌感染的时候，也会引起皮脂腺炎，毛囊炎等。这时就会在局部出现有丘疹或者是丘疱疹。同时会伴随有疼痛或不同程度的瘙痒。如果感染之后出现有疱疹病毒，就可能会出现有簇集性水泡，也可能是在局部存在有单发性水泡。

刘建国主任医师

朝阳市第二医院 骨科

屁股两边骨头疼怎么回事

屁股在医学上通常会被称为是臀部，臀部两边感觉疼痛，可能是股骨粗隆的部位。大粗隆滑囊就在这个位置，一般在正常情况下，大粗隆滑囊能够对股骨粗隆以及软组织起到保护作用。防止由于摩擦而引起的其他问题。而当长时间劳累或者是受凉的时候，就可能会出现滑囊炎、大粗隆滑囊炎等问题，这时候局部就会出现有疼痛。这种疼痛一般会和天气变化、活动量、身体免疫力等等有关系。通常需要吃消炎镇痛药物来缓解，也可以选择热疗，同时还要注意适当休息。

张建波副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 皮肤科

头发上的虱子卵怎么去除

头发上的虱子卵主要寄生在人体头发发根处，虱虫叮咬皮肤附近都会引起瘙痒或传染性寄生虫病。而出现这样的情况主要是通过直接接触或是间接接触传染导致的。临床上治疗方法主要是将头发完全剃去烧毁，使用药物杀死头虱及虱卵，头虱病患者枕套、床单均宜煮沸消毒等等，但在此期间一定要注意不要损伤头皮。

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