中药陈皮的作用,陈皮功效与作用和副作用

中药陈皮是常用的一味中药，其具有多种功效与作用。首先，陈皮可以调理胃口，促进消化；其次，陈皮还有镇静、安神的作用；此外，陈皮还具有解热、止咳、化痰等效果；同时，陈皮还能帮助降低胆固醇和血脂；最后，陈皮也有一定副作用，例如孕妇及体内湿热重的人群慎用等。

胃口调理，促进消化

陈皮是常用的一味中药之一，其最早的记录可以追溯到东汉时期。作为一味常见的兴胃药，陈皮可以让肠胃更好地吸收养分，增强身体抵抗力。同时，由于陈皮有促进消化的作用，所以在生活中，我们可以适量食用陈皮炖肉、陈皮鸭汤等陈皮食品，以达到增进食欲、促进消化的目的。

陈皮作为兴胃药，还有一些注意事项需要大家注意。首先，陈皮对于胃肠不适或者是消化功能本就较弱者可以起到治疗作用，但是过量食用容易有损胃部粘膜；其次，陈皮属于辛散之品，由于中医讲究“辛辣之味，不等冷热”，所以热性体质、患有胃溃疡、毛细血管破裂等情况下，最好避免食用，慎用。

镇静，安神作用

中药陈皮除了调理胃口，还有镇静、安神的作用。由于现代人生活节奏加快、压力增大，导致身体处于亚健康状态，这时候食用陈皮可以缓解疲劳，减轻神经系统的紧张程度，达到安神的目的。

陈皮作为安神药需要大家注意的地方较多，首先，对于易激动或神经质患者来说，容易引起情绪或行为的不稳定，增加坠、被事故致伤的风险；其次，对于分泌性或激素性皮肤疾病患者等情况下，建议立即停用，以免加重病情。

解热，止咳，化痰作用

陈皮还具有解热、止咳、化痰等功效，尤其是在感冒等呼吸系统疾病中，适量服用陈皮可以缓解咳嗽等症状，达到缓解感冒的作用。此外，陈皮性温和，可协调解毒等功效，多用于治疗咳嗽、头痛、鼽衄、胸痹等症。

然而，陈皮作为中药，针对不同的病症，药用量也有所不同。因此，如果遇到感冒、咳嗽症状时，最好在医生的指导下使用陈皮。

促进降低胆固醇和血脂

有医生认为，陈皮还可以帮助降低胆固醇和血脂，减少动脉硬化的发生，从而起到保护心脏的作用。

然而，在食用陈皮的同时也需要注意食用量的控制，建议每次食用不要超过5克，不要过量。此外，由于成分中含有柠檬酸，所以尿酸高者也不宜多吃。

副作用

陈皮作为一味中药，其副作用也不能忽视。其中，孕妇及体内湿热重的人群需要慎用。而且，陈皮性温，一些体内有湿热或感冒发热等的人，也应慎重考虑，用量过大会导致身体不适。此外，陈皮对于肝硬化、肾病等重症患者都应禁用。

使用中药需要依据自身情况及指导医师的意见使用，不可随意进行自我治疗。

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