银杏黄酮,银杏黄酮甙的功效与作用

银杏黄酮和银杏黄酮甙都是从银杏叶中提取的成分。这两种成分具有多种功效和作用，包括改善血液循环、预防血栓、保护心脑血管、改善认知能力等。此外，它们还具有抗氧化、抗炎和免疫调节等作用。虽然银杏黄酮和银杏黄酮甙在世界范围内都被广泛使用，但他们被中医学界所应用已经有数百年的历史，并已成为中草药材市场上的热门产品。本文将从以下几个方面详细阐述银杏黄酮和银杏黄酮甙的功效和作用：

血液循环改善

银杏黄酮和银杏黄酮甙在改善血液循环方面有着明显的功效。左旋银杏内酯是银杏黄酮的有效成分之一，它能够增加心脏和血管壁张力，有助于改善静脉曲张、血栓等疾病。此外，研究表明，左旋银杏内酯能够降低白细胞粘附，减少血小板凝集，从而防止冠心病和其他血管循环疾病的发生。银杏黄酮甙同样也有改善血液循环的作用，有研究发现，它可以增加血管大小和弹性，降低血管阻力，从而减少血压和心脏负担。

例如，一项对老年人进行的研究显示，服用含银杏黄酮甙的保健品4周后，参与者大腿肌肉的氧化代谢率提高了近50%。这表明，银杏黄酮甙可能对血液循环有很好的保护作用。

预防血栓

银杏黄酮和银杏黄酮甙还具有预防血栓的作用。在抗血小板聚集和减少血小板聚集方面，左旋银杏内酯的效果相当好。由于具有抗血小板聚集和血管扩张的双重作用，银杏黄酮和银杏黄酮甙能够显著降低血栓形成的风险。

一项对老年人进行的临床研究发现，在服用含银杏黄酮甙的保健品后，参与者的血小板凝集性明显下降，同时，这些参与者的超声心动图中也没有明显的血栓形成迹象。

保护心脑血管

银杏黄酮和银杏黄酮甙对心脑血管有保护作用。一些研究发现，它们可以确保心脑血管的正常血流，促进血管的舒张和放松，从而降低高血压、心脏病、中风等心脑血管疾病的风险。

例如，一项对老年人进行的临床研究发现，服用银杏黄酮甙可以显著降低血压、心率和总胆固醇水平，从而减少心血管疾病的发生。

改善认知能力

银杏黄酮和银杏黄酮甙还具有改善认知能力的作用，被视为是抗老化的天然药物。银杏黄酮能够改善认知能力和脑部血流量，并促进脑内神经元的生长。另外，银杏黄酮甙也能够提高大脑的血供量，增强学习能力、记忆力和思维能力。

例如，一项对老年人进行的研究表明，服用含银杏黄酮甙的保健品后，认知能力得到了显著的改善，包括记忆、注意力等方面。

抗氧化、抗炎和免疫调节

银杏黄酮和银杏黄酮甙具有很强的抗氧化活性，能够中和自由基并保护细胞免受损伤，从而起到抗氧化的作用。此外，它们还具有免疫调节和抗炎作用。研究表明，它们可以减少体内炎症、增强免疫力，并有助于治疗炎症相关疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病等。

例如，一项研究发现，银杏黄酮能够减少大鼠体内的炎症细胞浸润和炎症反应，并通过减少诱导型一氧化氮合酶的活性来抑制炎症。

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