微波炉烤肉的做法,微波炉烤肉做法大全

微波炉烤肉做法大全

烤肉是很多人心中的美食，但是传统的烤肉方式需要用炭火和烤架来烤，并且还需要花费较长的时间等待食材烤熟。但是现在，我们可以利用微波炉来烤肉，既快捷，又健康。

在此，我将为大家介绍几种简单易行的微波炉烤肉做法。

1. 微波炉烤排骨

材料：排骨、生姜、蒜、料酒、豆瓣酱、盐、白胡椒粉、糖、醋、生抽。

做法：

1) 将排骨去皮切成适量大小的块状，用刀背将排骨敲松备用。

2) 将切好的姜和蒜捣成泥备用。

3) 将豆瓣酱、盐、白胡椒粉、糖、醋、生抽，以及备好的姜蒜泥和料酒混合成调料汁。

4) 将排骨块倒入调料汁中腌制20分钟。

5) 将腌好的排骨块放入微波炉中，微波炉设置在高档位，烤制5分钟，转动肉块，再烤制5分钟。

6) 等排骨烤熟后，用中档位烤制2-3分钟即可。

2. 微波炉烤鸡翅

材料：鸡翅中，生姜，白胡椒粉，盐，生抽。

做法：

1) 将鸡翅中放入盘中加入适量生姜粉、白胡椒粉、盐、生抽拌匀，入微波炉烤制。

2) 微波炉设置在高档位上，烤制鸡翅中6分钟。

3) 取出鸡翅中，翻动均匀，再次放入微波炉中，设置中档位，烤制5分钟。

4) 最后取出加入适量生抽，再次烤制1分钟即可。

3. 微波炉烤牛肉

材料：牛肉，酱油，料酒，花椒面，姜末。

做法：

1) 将牛肉切成长条状，加入适量酱油、料酒、花椒面、姜末拌匀，放入微波炉中。

2) 微波炉设置在高档位上，烤制牛肉7分钟。

3) 取出牛肉，将肉条翻转后再次放入微波炉中，设置中档位，烤制5分钟。

4) 最后取出焦香的牛肉条即可。

总结：

以上便是几种简单又方便的微波炉烤肉做法，适合于快节奏的现代人。使用微波炉来烤肉可以使肉类更加鲜嫩和健康，并且时间也相对较短，让人感到便利快捷。希望大家都可以在家中尝试使用微波炉来烤制美味肉类。

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