2023-07-08 03:16:16 | 人围观 | 编辑:wyc
长豆角的吃法很多,第一,素炒豆角,第二,豆角炒肉丝,第三,炖豆角,第四豆角土豆茄子乱炖,第五,用豆角焖面,第六,豆角馅饺子,第七,凉拌豆角,要提前用水焯熟,第八,湖北菜蒸豆角,属于蒸菜,第九,炸豆角,裹上面糊炸,第十,豆角馅包子,十一,豆角焖排骨,十二,豆角腊肉
第一道:豆角烧茄子
豆角烧茄子虽是一道平常菜,但却受好多人钟爱,最主要是因为其下饭适口。以下这种做法,只用到了平时炒菜的油量,而且操作简单,味道却非常好,很值得一试哦
具体制作方法
第一步:准备食材。长茄子一个、豆角适量、小红辣椒适量、蒜适量
第二步:将茄子切成长条、豆角掰成段、小辣椒切成段、蒜切片备用
第三步:茄条中加一小勺盐,然后腌十分钟备用
第四步:锅中倒入适量的油,油热后放入豆角开始煸炒
第五步:煸炒至豆角变软,表面微微起皱
第六步:将茄条放入锅中煸炒两到三分钟
第七步:在锅中间留一块空间出来,放入蒜片和小红辣椒煸炒出香味。然后与茄子和豆角一起翻炒均匀
第八步:开始调味,放入半勺盐、三勺蒸鱼豉油、两勺生抽、一勺糖翻炒均匀
第九步:出锅前放入鸡精翻炒均匀,然后再淋入一些香油即可
小提示
1、辣椒的量随自己的口味放
2、豆角最好不要用刀切,用手掰的味道更好
3、茄子用盐腌一会,味道会更入味也不易吸油。但会腌出一些水分来,炒的时候要去多余的水分倒掉
4、腌茄子的时候已经放过盐,且生抽和蒸鱼豉油都有盐味,所以在调味的时候放盐一定要小心
5、蒸鱼豉油超市有卖
第二道:传统鱼香茄子
这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰富。下饭更是一大特点,拌着米饭吃,唇齿留香
具体做法
第一步:准备食材。长茄子三个、猪肉馅适量、蒜适量、小红辣椒适量。调味料:豆瓣酱1大勺、盐1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量
第二步:将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用
第三步:往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右
第四步:茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用
第五步:取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用
第六步:锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用
第七步:另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒
第八步:煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒匀均
第九步:加入蒜末煸炒出香味
第十步:将茄条放入锅中煸炒
第十一步:将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘
最佳方法是酥脆四季豆角,做法
第一步:将四季豆择洗干净,加精盐、白糖拌匀,腌约10分钟,撒上干淀粉拌匀
第二步:鸡蛋去黄留蛋清打散,加淀粉、水、面粉、少许香油搅拌成糊状
第三步:炒锅注油烧至六成热,将四季豆蘸匀蛋糊,逐个下锅内炸透捞出控油,撒上味精即可
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