10分钟跑2公里多少速 10公里1小时是什么水平？

10km跑多久10公里跑步，一般跑多少时间？

1、如果自己平时跑的比较少，建议先从三公里，五公里这样跑，过渡一下，平均每一个阶段一周左右吧，然后慢慢加到10公里。2、到了一定的时间后，你可能刚开始跑的比较慢，这是一个比较考验耐力的运动，所以你刚开始可能跑到一个多小时都是很有可能的。在马拉松里面最快的话，21公里最快应该在一个半小时左右，换算一下，也就是说，40分钟都是有可能的，但这是有些专业的人士达到的，所以你要根据自己的身体状况，加上你跑步的目的，是健身还是要做超越自己。可能你得到的结果都不一样。一般健身的话，感觉80分钟到55分钟左右都是可以的

10公里1小时是什么水平？

根据年轻人的身体水平中等，一般步行速度为4．5公里／小时，步行速度，所以跑步10公里，普通人的身体素质并不坏，但是定期锻炼的人属于低水平，一般来说是中长期底部

跑10公里，1－1．5小时，如果没有在中等水平上练习，是不能完成的。那些喜欢跑步的人可以跑一个小时，通常跑40－50分钟，顶级的业余跑步者跑34－40分钟，专业跑步者跑26－34分钟，差不多就是这样

2000米等于多少公里？

2000米等于2千米，等于2公里

换算公式是1000米=1千米=1公里

米”是国际单位制基本长度单位，符号为m。可用来衡量长、宽、高。“米”的定义起源于法国。1米的长度最初定义为通过巴黎的子午线上从地球赤道到北极点的距离的千万分之一，并与随后确定了国际米原器。

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