肺气不足吃什么药,肺气不足吃什么药呢

肺气不足是中医常见的一种病症，主要表现为气短、乏力、咳嗽等症状。中医药认为，肺气不足的根本原因是肺脏的阳气不足，因此治疗肺气不足需要首先调补肺气、扶正祛邪。本文将从中药材、中成药、针灸、食疗和运动五个方面，详细阐述治疗肺气不足的常用药物和方法，帮助读者更好地了解和治疗肺气不足。

中药材

中药材是中医最为常用的药物形式之一，因其质地天然、功效温和而备受青睐。治疗肺气不足的常用中药材包括：

1、人参：人参既可补气，还可补阴，因此对于身体虚弱的人士尤其适用。熬汤或煮粥食用，每日建议服用5-10克。

2、百合：百合既能清肺，还可润燥、补益心脾，常用于治疗干咳、气短、心慌等症状。可作糖水、粥或茶饮。

3、黄芪：黄芪能够提升人体免疫力，并且有很好的补益作用，适合气短乏力、易感冒、面色苍白等人群。可制成煎汤、茶、冲剂等多种药形。

中成药

中成药是指使用中药材熬制成的成药，具有剂型稳定、用法简单等优点。经常用于治疗肺气不足的中成药有：

1、参苓白术散：此方出自《伤寒杂病论》，主治脾胃虚弱、肺气不足等症状。成分包括党参、白术、茯苓等多种中药材，可煎剂或散剂饮用。

2、复方阿胶浆：阿胶浆具有滋阴润燥、补血明目、安神定志等功效，并能治疗肺脏干燥气虚所致的咳嗽、气喘等症状。每次饮用15ml，一日两次。

3、黄芪精：含有黄芪及其它中药材，能够补益气血、提高免疫力、改善疲劳等。常用于治疗肺气不足、大病后调理等病症。

针灸

针灸疗法是 传统医学中的特色疗法之一，主要通过ciji 人体穴位来调节身体功能，改善各种症状。治疗肺气不足的常用穴位有：

1、足太阳经穴：太阳经是人体最长的十二经之一，肺经属于太阳经内，通过针灸足太阳经穴位，可以缓解肺气不足、咳嗽等症状。

2、手阳明经穴：手阳明经起于大指，止于鼻孔，与胃经相连。通过针灸手阳明经穴位，可以改善肺气不足引起的咳嗽、气短等症状。

3、手太阳经穴：手太阳经穴位有许多会与肺经相交的穴位，这些穴位的针灸可以促进血液循环，增强肺脏的氧气供应，缓解肺气不足所致的呼吸困难、气短等症状。

食疗

食疗是一种通过食疗调理身体健康的方法，也是中医治疗肺气不足的重要手段之一。常用的食物有：

1、南北杏粥：杏子具有滋肺补气、软化结痰等功效，经常食用有助于缓解肺气不足所致的呼吸急促、气短等症状。

2、木耳排骨汤：木耳有润肺、润肤、滋补肝肾的功效，与猪骨一起熬汤食用，可以起到滋养肺气、养血强身的作用。

3、银耳糖水：银耳是一种富含胶质的食物，能够滋补肺脏、滋阴润燥。将枸杞子、红枣、银耳煮成糖水，常饮有助于治疗肺气不足所致的咳嗽、干燥等症状。

运动

适当的运动可以增强肺部的功能，改善呼吸道疾病。常用的运动有：

1、太极拳：太极拳具有缓解压力、增强肺功能的作用，适合中老年人员练习，动作优美简单，易学易练。

2、跑步、慢走、爬山等有氧运动：这些运动能够增强人体肺部的负荷能力，缓解肺气不足所致的气短、呼吸急促等症状。

3、瑜伽：瑜伽能够通过鼻腔呼吸、深腹式呼吸等方式让人们呼吸更加深长、平稳，有助于改善肺部功能、缓解肺气不足。

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