严重腹泻吃什么,严重腹泻吃什么药管用

腹泻是人体在消化道出现异常而导致的一种症状，严重腹泻会导致身体失水、电解质失衡等情况，甚至危及生命。在遭遇严重腹泻时，我们该如何应对呢？本文从饮食与药物两个方面来探讨解决方法。

饮食方面，我们应该遵循以下原则：

1.少吃高纤维食物

高纤维食物如糙米、燕麦、粗麦面包等，会ciji 肠道蠕动，增加大肠细菌的数量，有利于正常的肠道功能，但在腹泻的时候，高纤维食物会增加肠道负担，ciji 肠道，使腹泻症状加重，因此应该少吃这些食物。

2.注意饮食卫生

饮食卫生是最基本的防止腹泻的措施。饮食时应该注意食物是否熟透、切片是否干净、是否存在有害物质等问题，建议大家多饮开水，避免吃生冷难以消化的食物。

3.多饮清淡易消化的食物

粥、稀饭、八宝粥等清淡易消化的食物可以提供人体所需的能量，又不会增加肠道负担，所以可以多吃一些。

4.禁忌生冷油腻ciji 性食物

油腻ciji 性食物如辣椒、生蚝、海鲜等会加重肠道负担，甚至导致肠胃炎等疾病，所以在腹泻期间应该禁忌这些食物。

5.适量补充盐分

严重腹泻的情况下，身体会失水，失去的水分中还包含了若干的盐分，所以适量地补充盐分是有必要的。可以饮用一些盐水、鸡汤等，也可以吃些小盐饼干、咸菜等。

除了合理饮食，严重腹泻的时候，还可以借助药物来缓解症状。下面介绍一些常用的药物：

1.止泻药

止泻药可以暂时缓解腹泻症状，但不要长期使用。其中比较常用的止泻药有吗丁啉、洛哌丁胺、鸦胆子等。

2.肠道吸附剂

肠道吸附剂可以缩短肠道停留时间，减轻腹泻频率。其中比较常用的肠道吸附剂有蒙脱石、多潘立酮等。

3.抗生素

如果腹泻是由细菌感染导致的，就需要使用抗生素进行治疗。但是不能滥用抗生素，否则会导致抗生素耐药性的提高，影响治疗效果。

4.补充电解质

腹泻的时候，身体会失去大量水分和电解质，如果严重缺少电解质会导致神经、肌肉、心脏等功能失调，因此在腹泻期间，应及时补充电解质水和电解质口服液等。

总之，在严重腹泻的时候，我们不能掉以轻心，应该及时采取措施来缓解症状。合理饮食和恰当的药物治疗可以有效地缓解腹泻症状。当然，如果症状加重或者病情不明显，应该及时到医院就诊。

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