饮用天然水是矿泉水吗,饮用天然矿泉水是纯净水吗

本文探讨了饮用天然水是否等同于矿泉水和饮用天然矿泉水是否等同于纯净水。首先介绍了天然水、矿泉水和纯净水的定义和区别。其次，从水源、成分、含量、处理方式和营养成分等角度分析了饮用天然水与矿泉水的异同，并针对不同种类的矿泉水进行了具体案例分析。最后，探讨了饮用天然矿泉水与纯净水之间的差异，以及在实际饮用中要根据自身需求做出选择。

天然水、矿泉水和纯净水的定义和区别

天然水，顾名思义，是自然界中的水，泉水、河水、湖水、雨水都可以算作天然水。矿泉水是从地下深层维持相对稳定，来源纯净，含有一定量的矿物质及微量元素的天然水。纯净水则是采用物理化学方法去除水中杂质及有害物质使其达到符合 饮用水标准的水。

饮用天然水是否等同于矿泉水

从水源、成分、含量、处理方式和营养成分等方面分析，饮用天然水与矿泉水存在一些异同。

水源：

饮用天然水不一定源自地下深层，有时会来自天上或者山脉之中。而矿泉水只有从地下深层的矿物质丰富的地质环境中流出的地下水才能被称为矿泉水。

成分：

饮用天然水一般没有固定的成分标准，含有的矿物质及微量元素成分与不同来源的饮用天然水有很大关系；而矿泉水则根据水源的具体成分而定，其成分并不是人为控制的。

含量：

饮用天然水中矿物质及微量元素的含量一般较低，对人体影响虽然不大，但与矿泉水相比显得较为贫瘠。相比较而言，矿泉水中含有的矿物质及微量元素的含量较高，尤其是质量好的矿泉水，因此其对人体健康有更积极的影响。

处理方式：

饮用天然水在饮用之前一般不需要处理，可以直接饮用。而矿泉水一般需要在地下深层挖掘后，进行不同的过滤和质检等处理工作，以确保水质的安全性和矿物质及微量元素成分的正确性。

营养成分：

饮用天然水营养成分较少，有些甚至几乎没有。而矿泉水则因为其含有的矿物质及微量元素，具备营养补充功能。此外，在矿泉水饮用的过程中，微量元素被释放出来，可帮助人体吸收更多的营养物质。

具体到矿泉水的不同种类，芬达和矿泉水泡制的含糖率和卡路里都较高，适量饮用不会对身体健康产生大问题，但是过量饮用会增加身体糖份的摄入。而泉之源和旺仔牛奶矿泉水等中含糖和卡路里都较低，适量饮用对身体健康的帮助较大。

饮用天然矿泉水是否等同于纯净水

饮用天然矿泉水和纯净水之间的差异在于成分和营养成分两个方面。

成分：

纯净水是经过物理化学处理、去除水中杂质及有害物质的水，对身体健康不会产生负面影响。而矿泉水则因为含有的矿物质及微量元素，对人体的生理机能有着积极的影响。

营养成分：

纯净水是经过物理化学处理、去除水中杂质及有害物质的水，不存在营养成分。而饮用天然矿泉水因含有的矿物质及微量元素，对身体健康有一定的营养补充作用。

但是需要指出的是，仅仅根据水源的不同来判断饮用水的品质是不科学的。水源是非常重要的一个因素，但是并不是决定饮用水质量的唯一因素。实际饮用时，需要根据自身的需求和情况做出选择：如果是为了补充营养，饮用适量的矿泉水是不错的选择；如果只是为了解渴和保证健康，纯净水是最好的选择。

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