背痛应该挂什么科,强直性脊柱炎自测方法

背痛是一种很常见的症状，它可能是因为肌肉劳损、颈椎病、腰椎间盘突出等多种原因引起的。对于这种症状应该挂什么科呢？其实，不同种类的背痛需要挂不同的科室就诊。另外，在日常生活中，我们还需要了解一些自测方法，尤其是对于可能是强直性脊柱炎引起的背痛，及时识别很重要。下面，我们将从以下5个方面详细阐述这个问题：

背痛的挂科科室

对于出现了严重或长期持续的背痛，我们应该及时去医院就诊。但是，在挂科室之前，我们需要对自己的症状进行简单的分析，以正确选择科室。如果是因为姿势不良或者运动过度引起的肌肉疼痛，那么可以去挂骨科；如果是脊椎骨质增生导致的腰椎间盘突出，可以去挂脊柱外科。对于其他一些原因比较复杂的背痛症状，如肢体麻木、排尿困难等，应该去挂神经或泌尿科等相关专业科室。

强直性脊柱炎的自测方法

强直性脊柱炎是一种较为严重的疾病，它可能会导致患者出现背痛、关节疼痛和僵硬等症状。因此，及早发现这种疾病非常关键。有一些简单的自测方法可以帮助我们快速判断是否存在该疾病的风险。比如，反复弯曲身体并尽量触摸脚趾的动作，如果存在背部疼痛或较大的运动受限，则需要考虑是否存在强直性脊柱炎的风险。此外，还可以从家族遗传史、年龄、炎症性胃肠病等方面综合判断是否需要到医院进行进一步检查。

常见的背痛治疗方法

对于不同类型的背痛，我们的治疗方法也很不同。对于肌肉劳损引起的背痛，可以采用放松性训练、热敷等物理治疗方法；对于由于腰椎间盘突出或颈椎病引起的症状，可以采用一些药物治疗和手术治疗。此外，一些辅助治疗方法，如按摩、针灸等，也可以在一定程度上缓解背痛症状。

预防背痛的方法

预防比治疗更为重要。对于很多职业来说，对脊柱的损伤风险非常高，比如长期使用电脑的白领、长时间工作在工厂流水线上的工人等。对于这些职业人士，需要注意坐姿、站姿和工作强度等问题，合理进行休息和运动。

脊柱健康小贴士

保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和均衡的饮食；注意保持良好的姿势，减少腰背劳损；适量进行体育锻炼，比如跑步、散步、瑜伽等，增强体质；翻身和起床时不要突然用力，以免引起腰部拉伤或扭伤等不必要的麻烦。

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