寒露三候,寒露三候怎么读

寒露是二十四节气之一，每年的10月8日或9日太阳到达黄经195度时为寒露，这也标志着秋季进入深入阶段，气温逐渐降低。寒露三候是寒蝉鸣、雷始收声、水始涸，它们标志着秋季的深化，也反映了气候因素对自然生态和人类生产生活的影响。本文从五个方面详细阐述寒露三候的特点、寓意以及与人类生活的关系。

寒蝉鸣

寒蝉鸣是寒露三候中的第一候，指的是这个季节里蝉出现的现象。寒蝉大多数出现在田野、草地、树林和道路两旁，它们在阳光充足的地方会挂在树枝上吸收光线，并且发出清脆的鸣叫声。这个阶段也是蝉羽化成为成虫的时间，它们会从背后开裂处逐渐地爬出来，展开透明的翅膀。

寒蝉鸣的象征意义是秋季的深化和整个自然生态系统的调整。在某种程度上，寒蝉鸣也反映了人类生产生活的转变。在这个季节里，农民开始收成，同时为了保障下一年的生产，也需要将一年的工作和经验进行总结和回顾。寒蝉鸣也可以理解为人类在这个阶段进行生产和生活重心的转移。

雷始收声

雷始收声是寒露三候中的第二候，指的是这个季节里雷声越来越少的现象。寒露时节，雷声确实越来越少，尤其是在北方地区，到了这个时候，天气转干，雷声消失，天空变得更加宁静。这个候也表示着雨季已经过去，气候趋于干燥，农民需要在这个季节里进行粮食储藏和农事活动的转换。

雷始收声的寓意是秋季的凝睇和阴柔的作用力。同时，雷始收声还提醒人类关注自然的变化和秋季气候的影响，调整生产和生活。雷始收声也反馈了人类对于自然的敬畏和感恩。

水始涸

水始涸是寒露三候中的第三候，指的是这个季节里河流水位不断下降的现象。随着气温的降低和降水量的减少，河流的水位逐渐下降，水源也开始变得稀缺。这个候也标志着秋季的深入，同时也会给人类的生产和生活带来一定的困难。

水始涸的寓意是自然淘汰和调整的作用，同时，也提醒着人们要珍惜水资源，节约用水。在秋季里，农民们需要利用丰富的水资源和丰收时节，进行旱涝保收和粮食保存等活动。

寒露的健康保健

寒露对健康的影响是不容忽视的。作为秋季里的一个重要节气，寒露天气寒冷、空气干燥，易引起人体皮肤干燥、唇干、喉咙疼痛等症状。因此，要注意补水保湿、预防口腔、肺部疾病的发生，并且应该注意调节生物钟，保证饮食营养和适度运动。

针对寒露时节的天气变化，秋季的食物也需要做出相应的调整。适当地吃些肉、鱼和豆制品等高热量食物，可以保持身体的热量平衡，并且增强身体的抵抗力和免疫力。

寒露节日文化

寒露在 也有着丰富的节日文化。例如，秋分时节引起了民众的注意，许多地区都会在这个时候举行各种庆祝和祭祀活动，表达人们的思乡之情和对亲人的怀念。在寒露节日，传统 文化也会有各种表现形式，例如秋招、祭月、品秋和赏菊等活动。

在寒露节日里，人们也会进行一些特殊的食品制作，例如花胶、杏汁、柿子饼和葡萄干等。这些食品不仅美味可口，还有着丰富的文化内涵。

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