什么是假性高血压,什么是原发性高血压？

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什么是假性高血压,什么是原发性高血压？

2023-06-20 00:15:22 | 人围观 | 编辑：wyc

本文主要介绍了假性高血压和原发性高血压的概念和区别。首先从定义上阐述了它们各自的特点，然后详细分析了它们发生的原因、症状和治疗方法。最后，强调了防止高血压的重要性，提出了一些生活方式上的建议。

什么是假性高血压？

假性高血压是一种临时性、局部性的血压升高现象，也被称为“白大衣高血压”或“情绪性高血压”。这种情况一般发生在测量血压的环境不适宜或个体心理状态不稳定的时候，比如在医院测量时处于害怕、紧张、焦虑等情绪下，或者因过度饥饿、劳累、饮酒等临时的身体状态异常导致血压暂时升高。

假性高血压患者一般没有高血压的发生原因，大多是一些临时的外部因素导致的。所以对于假性高血压的患者来说，及时调整自己的情绪和身体状态，适当的放松自己的精神和身体是非常必要的，通常不需要特别的药物治疗。

什么是原发性高血压？

原发性高血压又称为“essential hypertension”，是指在无明确病因的情况下，持续性的高血压状态。原发性高血压是高血压的最常见形式，占所有高血压患者的90%以上。

原发性高血压是由多种因素共同作用引起的，如遗传因素、环境因素、生活习惯等。在遗传因素方面，父母患有高血压，其后代患高血压的风险更大；在环境因素方面，饮食结构、体重、吸烟等因素对高血压的发生有一定的影响；在生活习惯方面，缺乏锻炼、情绪不稳定等因素都可能导致高血压的发生。

原发性高血压的治疗一般是综合性的，包括改变生活习惯、药物治疗和手术治疗等。对于轻度的高血压患者，可以采取非药物治疗，如减轻体重、戒烟酒、规律的运动等。对于中度和重度的高血压患者，一般需要持续服用抗高血压药物，以控制血压的升高。

导致假性高血压的原因

假性高血压往往是由测量环境和个体的一些暂时因素所致。主要有以下几个方面：

1.测量环境因素：

在医院等场合测量时，往往会让患者感到紧张、害怕等情绪，这会导致血压上升；

2.身体因素：

过度饥饿、劳累、饮酒等身体状况也会导致假性高血压的出现；

3.情绪因素：

紧张、焦虑、激动等情感波动会ciji 神经系统，导致血管收缩，增加心脏负荷，引发临时性的高血压；

4.药物因素：

某些药物或化学物质的ciji 也可能导致血压短暂升高，如咖啡因、可卡因、氨茶碱等；

5.测量方法不当：

测量高血压的方法也是关键所在，如果方法不当也有可能会导致假性高血压的出现。

假性高血压的症状和治疗方法

假性高血压的症状主要表现为血压异常升高，但没有高血压的其他症状。由于假性高血压是一种临时性的现象，所以一般不需要特别的药物治疗，只要调整好心理和状态即可。常见的调整方法有：

1.规律的锻炼：

每天适量的锻炼可以改善身体状态，提高心理素质，缓解情绪不稳定；

2.适当的休息：

保持足够的睡眠，让身体有充足的休息时间；

3.控制体重：

保持适当的体重，可以降低患高血压的风险；

4.中药治疗：

一些中药也可以对假性高血压起到一定的缓解作用，如决明子、山楂、川芎等。

导致原发性高血压的原因和症状

原发性高血压常见的危险因素包括：

1.遗传因素：

如果父母患有高血压，子女患高血压的风险更大；

2.饮食结构：

摄入过多的盐、油脂和热量等高热量食物，也容易诱发高血压；

3.体重：

超重和肥胖是高血压的重要危险因素之一；

4.吸烟：

吸烟会使血液黏稠度加大，血压上升；

5.缺乏运动：

长期缺乏体育锻炼也会对身体健康产生不良影响。

原发性高血压的症状通常较为隐匿，主要表现为头晕、头痛，心悸、疲乏、口干舌燥等不适症状，看起来似乎没有心脏病或其他疾病的征兆。但若不加重视，高血压还会引起眼底病变、肾功能下降、脑中风、心力衰竭等严重后果。

原发性高血压的治疗方法

治疗原发性高血压的方法有很多，但是最重要的是自己的生活方式改变：

1.合理的饮食：

多吃新鲜蔬菜水果，减少盐和油脂的摄入。

2.保持体重：

通过健康的饮食计划和适当的体育锻炼来控制体重。

3.戒烟限酒：

烟草中毒和饮酒过量都会引起血压上升。

4.进行适当的体育锻炼：