疲劳驾驶如何认定疲劳驾驶有什么危害

疲劳驾驶是指在连续行驶时间过长、睡眠不足或身体状况疲劳等情况下驾驶汽车，由于长时间的连续集中注意力和身体运动，使人体机能产生亚健康或疲劳状态。疲劳驾驶会给驾驶员和路上其他人的生命安全带来极大威胁。因此，这篇文章将从四个方面详细阐述如何认定疲劳驾驶以及疲劳驾驶带来的危害。

一、疲劳驾驶的定义与标准

疲劳驾驶是指驾驶员因连续驾驶时间过长、睡眠不足或身体状况疲劳等原因导致注意力下降、反应迟钝甚至睡眠的状态下驾驶机动车的行为。疲劳驾驶被广泛认为是一种严重的交通安全隐患，具有突发性、不可预测性和可避免性等特点。

当前 对疲劳驾驶认定的标准为，驾驶员行驶连续时间超过4小时或驾驶车辆在早上2-5点的情况下，驾驶员出现乏力、昏昏欲睡或难以保持清醒等症状，则可以认定为疲劳驾驶。

二、疲劳驾驶的危害

疲劳驾驶带来的危害主要包括以下四个方面。

1.事故率上升

达到一定程度的疲劳状态会使驾驶员的反应能力下降，缺乏对路况的判断和应变能力，容易犯错和误判，从而增加事故发生的可能性。据数据统计，疲劳驾驶是造成交通事故的重要原因之一，约占交通事故总数的十分之一。

2.损害身体健康

疲劳驾驶易导致驾驶员肌肉酸痛、视力、听力下降、晕车晕眩等身体不适，长时间的疲劳驾驶还会增加心血管负荷，引起疲劳性高血压甚至心脏病。

3.增加道路拥堵

疲劳驾驶容易使驾驶员疲劳乏力，导致长时间的行驶缓慢，加剧路面拥堵，给其他交通参与者和市民的出行造成困扰。

4.影响交通秩序

疲劳驾驶不仅会影响驾驶员本身的安全，在某些情况下还会对其他交通参与者和市民的出行造成影响，疲劳驾驶会加剧道路交通拥堵、影响司机对周围情况的判断和决策等，影响了道路交通秩序和公共安全。

三、认定疲劳驾驶的评估方法

目前，国内对疲劳驾驶的评估方法主要有两种：问卷调查和生理监测法。

1. 问卷调查法

问卷调查法是通过让驾驶员填写关于其感觉和心理状态的问题而确定其是否处于疲劳状态。此类问卷常见有疲劳程度等级评估、睡眠状况问卷等，常用于通过搜集一系列信息来判断驾驶员是否存在疲劳驾驶的贡献度，但这种方法存在主观性、缺乏准确性的问题。

2. 生理监测法

生理监测法可以通过测量驾驶员的生理特征来确定其疲劳状态。例如，通过黑瞳监控装置测量瞳孔大小实时监测驾驶员的疲劳状态和注意力，在实车环境中逐渐得到广泛应用并不断得到改良。

四、减少疲劳驾驶带来的危害方法

为确保交通安全，需要采取多种措施，有效减少疲劳驾驶的发生和危害。

1.开展宣传教育

开启疲劳驾驶的危害教育，通过广告、标语和课程等方式，让驾驶员获取关于疲劳和昏睡、驾驶过程中的疲劳毒素和疲劳代谢等方面的知识。加强司机的交通安全意识，减少疲劳驾驶的发生。

2.出台规范

在 、地方甚至各个单位出台有关管理规定的基础上，建立一整套从司机管理、电话通知渠道建立、车辆管理等方面涉及的完善规章制度，确保司机落实管理要求并得到有效实施。

3.定期体检

通过定期体检，对从事特高速和长途驾驶的驾驶员的身体健康状况进行检查，发现疲劳驾驶的危险标志，及时发现风险存在，并对驾驶员进行合理的干预和管理措施。

五、总结

疲劳驾驶是交通安全的重要威胁之一，尽管如今在疲劳驾驶监测方面有了很多进展，但是更要注意驾驶员和个人的安全意识提高，避免疲劳驾驶给自己和他人造成的生命危害，打造安全、舒适的出行环境。

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