护肤油分为哪几类 护肤油的功效与用法

护肤油分为哪几类

护肤油没有确切的定义，所有油性质地的护肤品都可以算在护肤油的范畴内。就像我们熟悉的水、乳、霜一样，基本是按质地和触感来做的区分。

护肤油的主要成分就是油，由脂肪酸、甘油酯、角鲨烷等成分组成的天然混合物。根据油的来源，可以分为以矿物油为主要成分的护肤油，和以植物油为主要成分的护肤油：

比如强生婴儿油，基本就是一大瓶矿物油。这种油，你当然可以用来给宝宝做抚触，因为可以减小摩擦；也可以用来溶解婴儿的头垢。但是由于矿物油不好吸收，所以并不会推荐矿物油比例非常高的护肤油作为日常用品。

其实，好的护肤油基本上是以植物油为主要成分的，这其中又主要有单一基底油和复合精华油两种。

1、很多基底油可以直接用来护肤

同精油一样，基底油也属于芳疗术语。

平时我们说的精油，一般是指单一成分的植物精油。但是多数植物单方精油不能直接用在皮肤上（只有茶树精油和薰衣草精油可适量地用），需要用对肌肤温和无ciji 、并且也具有护肤功效的植物油来“稀释”——这种“稀释”单方精油的植物油就是基底油。

很多基底油是可以直接用来护肤的，比较常见的有橄榄油、阿甘油、甜杏仁油、霍霍巴油、葡萄籽油等等。

2、复合精华油比单一基底油护肤效果明显

从成分构成来看，有的植物护肤油是只有基底油，而有的护肤油是多种成分复合而成，在一种或几种基底油的基础上又添加了多种精油、以及其他油溶性的功效成分。

根据添加的成分不同，护肤油也有不同的功能和侧重，就像有的面霜偏重保湿、有的可以美白。

整体来说，经过品牌研发、调配推出的复合精华油给肌肤带来的改变，会比单一基底油成分的护肤油更高效和明显。

▍护肤油推荐

矿物质油因为不容易被吸收，下面就直接说植物油。

单一基底油

由于不同护肤油的脂肪酸碳链长短和脂肪酸饱和程度是不同的，这也决定了不同的肤感以及适用的肌肤类型。

比如，橄榄油由15%饱和脂肪酸和85%不饱和脂肪酸组成；椰子油正好相反，85%的饱和脂肪酸和15%不饱和脂肪酸。

明白这些，就知道哪些油类对干皮更友好了。

干性皮肤不适合：

杏仁油、杏树油、蓖麻油、鳄梨油、橄榄油。这些油更适合中性皮肤。他们起封闭性作用，所以如果一开始皮肤较为干燥的话，额外的保湿剂很难再接近皮肤起到护肤作用。

干性皮肤更适合：

棕榈油、椰子油、阿甘油油。这些油类含有较多的中长链脂肪酸，起到润滑剂的作用，可以将油和水分结合到皮肤上，起到滋润作用。

目前市面上最火的护肤油有三种：椰子油、霍霍巴油、阿甘油

椰子油：年轻/干皮/非痘肌的最佳选择

椰子油是饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、月桂酸的良好来源，号称消化道黄金，不介意热量的话，非常适合吃。

如果用作护肤的话，椰子油比较温和，连宝宝都适用。也有研究发现，粗制椰子油的抗菌与保湿作用可以治疗接触性皮炎，治疗烧伤。

但同时椰子油因为含有堵塞毛孔的成分，所以一些不敢用凡士林和矿物油的人也恨死了椰子油。所以记得！一定要清洁皮肤之后再使用！

如果你是干性皮肤，使用一个月就会发现皮肤水油显著的提升，皮肤也变得柔软。但是如果你是中皮或者大油田，那最后爆豆、闷闭口的话就不要怪别人了。

霍霍巴油：最适合中性、痘皮（如果你非要用油的话）

有黄金液体之称的荷荷（霍霍）巴油，在所有油里，它的化学分子排列结构与人类皮脂最为相似，质地轻薄、亲水又亲油，而且极易被皮肤类化吸收。

由于霍霍巴油和天然皮脂类似，所以使用霍霍巴油后，皮肤会误以为“我已经生产这么多油啦”，从而不再分泌更多的油脂，保湿同时达到水油平衡。同时，也可以提升皮肤自身保湿和修复的能力。

有研究表明，使用后，霍霍巴油能在皮肤表层适度延展，起到保湿作用。还因为特殊的化学分子，以加速其他护肤品的渗透，比如过氧苯甲酰或视黄醇，从而有利于祛痘。

阿甘油：最适合有衰老症状的中性皮肤

因为含有较多的维生素E、亚油酸和油酸，所以阿甘油效果很好，可以保护皮肤，并改善皮肤弹性、提亮肤色。但市面上的大部分阿甘油的产品和你想的不一样。

不经过仔细排查，想买到纯正的阿甘油很困难。因为制造纯正的阿甘油费时又费钱，很多生产商会加入橄榄油之类的其他油类混合。

如果真的想用阿甘油的话，需要先确定成分表上只有“阿甘油”。有些公司会额外添加矿物质和维生素，然后把成分表改成“夏威夷坚果油”来忽悠你。

唯一不好的一点就是，阿甘油太厚重了。油皮和痘肌还是敬而远之吧。

总结：

椰子油适合年轻的中皮/干皮

霍霍巴油适合全年龄段的中皮/油皮

阿甘油适合熟龄肌/中皮/干皮

请记住：任何护肤油用多了都会坏事，一张脸用一角硬币大小就够了。

复合精华油

这类油常常出自各大品牌之手，下面说说风很大的几款。

HABA 鲨烷精纯美容油

参考价：120元/15mL

角鲨烷是最接近人体皮脂的一种脂类，有抗氧化性，和大多数护肤品的成分相容性好，能加速配方中的活性成分向皮肤中渗透。HABA 这款油体延展性好，质地轻盈，不含色素、防腐剂、香料、矿物油、界面活性剂成分，敏感皮肤冬季用来配合其他保湿或者功能性精华用，再好不过啦。

Clarins娇韵诗兰花面部护理油

参考价：450元/30mL

娇韵诗的王牌产品，是多种植物萃取精油，不仅深层滋润干燥肌肤，预防干纹、细纹，还能提亮暗黄肤色。一般冬天用过爽肤水后滴 3 滴，捂热上脸按摩到吸收就好。

kiehl’s科颜氏夜间修护精华液

参考价：450元/30mL

虽然官方名称叫夜间修护精华液，但其实是复合精华油，集合了角鲨烷、月见草油、薰衣草油等修护舒缓精油。主要帮助皮肤在夜间得到充分滋养，添加玫瑰果油、VE 等多种天然植物萃取，有助于提亮肤色。

sisley希思黎黑玫瑰珍宠滋养精华油

参考价：1580元/25mL

适合干性熟龄肌肤，是一款主打抗衰的全能精华油。黑玫瑰精粹是这款配方的核心，结合了保加利亚玫瑰和木兰花精油，有调理舒缓功效，能够显著抚平皱纹和细纹。功效强大的海藻，天然 VE 和牛油果提取物等植物成分能深层滋养皮肤，实现抗衰老功效。

lamer海蓝之谜臻璨焕活精华油

参考价：2100元/30mL

主打深层修复抗炎，添加了lamer看家的神奇活性精粹和酵素，修复皮肤的同时激活皮肤能量。白芒花籽油作为基底，包容性和稳定性强过普通基底油，不容易发生分离析出和失活问题。水油双层设计，摇匀后使用，流动性好且吸收很快。除了使用在脸部外，用于唇部、身体、头发护理也是极好的。

此外，这类复合精华油还有好多好多，小四就不一一举例子了。不过这些产品都比较贵，用在脸上就好了，其他的身体部位还是用单一基底油。

▍护肤油其他用途

按摩辅助

秋冬皮肤容易干燥，很多人喜欢定期为皮肤按摩增强血液循环保持肌肤的柔软润泽。在使用按摩霜的时候，也可以在按摩霜中滴入几滴护肤油，或者直接可以用护肤油代替按摩霜，还可以起到舒缓的作用，同时瞬间改善皮肤粗糙干燥的情况。

混合粉底更服帖

夏天因为出油过多粉底液容易变得斑驳，而秋冬因为水分的缺失粉底会出现因为干燥而浮粉的状况，在一些表情丰富的地方也会形成粉底纹路，显得皮肤干涩。不过在粉底中加入一滴护肤油，将护肤油和粉底调和均匀之后再上妆不仅保湿度提升了，妆感也会更加服帖具有光泽感。

滋润头发

发梢的分叉、没有光泽以及常见的静电问题都可以通过护肤油解决。不过不建议在干发的时候使用精油，这样头发会很看上去有些油腻，可以在洗完头发未吹干之前涂抹护肤油或者专用头发精油，用毛巾包裹一段时间帮助吸收，然后再用毛巾稍微擦干并吹干，此时头发就会又滋润又清爽了。脱毛或者剃须前取适量护肤油按摩脱毛区域，可软化毛发，减少ciji 。

混合面霜提升滋润力

晚上基础护肤以后加入几滴护肤油，可以软化肌肤纹理，隔天睡起来皮肤自然充满丰润弹力感。如果你觉得面霜过于厚重，再加入护肤油的话容易油腻，可以加入非厚重类型的面霜中混搭，让面霜中和油分，令面霜的供水和锁水功效更持久。

身体修护

手肘、膝盖、小腿迎面骨等位置最容易干燥，平时护理也不会注意格外保护，缺水严重的时候会痒痒的，普通身体乳根本无法解决这个问题。沐浴后趁身体水分未蒸发前取适量护肤油涂抹于身体容易干燥的部位，缓解脱皮、干痒等问题，在冬天会比一般的身体乳效果更好。

修护唇膜

唇部没有必要的皮脂腺，所以一年四季都处于油分匮乏的境遇，遭遇敏感期更容易红肿干痒变成香肠嘴，尝试一下在涂抹护唇膏之前用护肤油按摩双唇，可以让唇部更滋润，就连唇纹和色素沉淀都会在不知不觉中消失。

保护指甲＋甲缘

遇到指甲脆弱，倒刺横生的状况的时候，可以在指甲以及指缘周围涂抹适量护肤油，或者在日常脸部使用护肤油之后将多余的残留护肤油随手涂抹在指甲上，可以帮助软化滋润指甲边缘。

以上7个方法，手里有护肤油的小伙伴都可以尝试下，特别超级无敌好用，一定要试试。

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