舒缓阳痿的几种食物

缓解阳痿的几种食物

饮食疗法：(1)下丘脑阳虚茶(*)

本品为中国首家国际科普健康网站，不吝共析，为您推荐的预防阳痿的几种食物，分别介绍三种饮食疗法。

(2)谷物粥

原料：

大米2碗，玉米须3片，粳米50克。

制作：将大米淘洗净，把米淘洗干净，把适量水倒入砂锅中，加适量清水，将粳米淘洗干净，然后加入玉米须，再将大米淘洗干净，用小火煮成粥即成。每日2次，经治疗能收效，经常食用。

(3)三鞭酒

党参30克，黄芪30克，白术20克，茯苓30克，生姜20克。

制作：将党参、黄芪、茯苓洗净，加入白术、生姜，一起入锅，加入适量白术、茯苓和适量清水，大火煮沸后改用小火炖煮，煮至中药稠，转用小火炖2小时左右即可食用。

效果：党参、白术、茯苓和当归，研成细末，加入适量白糖调味即成，每日2次。

(4)山楂红糖水

原料：山楂30克，红糖30克。

制作：将山楂去皮捣碎，放入红糖融化即成。

作用：山楂、红糖中含有山楂酸，具有清热化痰，活血化瘀的作用。

二、木耳花茶

原料：木耳花5克，花茶2片，红糖20克，醋适量。

制作：将木耳花直接浸泡在沸水中，使其变红并放入水中熬5分钟，花茶有醒脑润肺、滋阴清热的功效。

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