这些美食对提高jingzi 质量帮助最大！

吃：jingzi 质量低下

，jingye 和卵子都在燃烧，jingzi 一个也少不了，于是，各类食物里面，精浆里都含有一种饮食激素，所以jingzi 的质量下降了。有些人对生鱼、牡蛎、辣椒、花椒等滋补养生的食物太过于迷信，其实，这些食物中都含有一定量的激素，但也并非绝对。中医中药治疗精弱、弱精，固然可通过调理和中草药的调理达到治愈目的，但并不代表不会患不育症，只要长期坚持治疗和控制病情的发展，只要前列腺炎治疗不复发，就可以完全康复。

食用：生鱼、胡椒、桂皮、茯苓、甘草、大枣等滋补类滋补品，如果生吃，生吃可以起到很好的补养作用，而精弱、弱精、死精、弱精都可能是导致男性不育的原因。

食用：如韭菜、鲜虾、辣椒、胡椒、八角等，食后能ciji xingqiguan 充血，进步性欲。

直接：在冬天，要注意保暖，避免受寒。不要滥用“冬不藏精，春必病温”的传统中医辨证施治。尤其是不注意保暖的患者，更应注意进补。

导致男性不育的原因比较多，而导致男性不育的原因最常见的病因是湿热、毒素等引起的。

现代医学研究证明，男性体内的湿热可以破坏jingzi 的生长环境，使jingzi 不能正常成熟并与卵子结合，从而导致男性不育。湿热也是导致男性不育的原因之一。

所以，男性不育的原因如果是湿热，则应该注意对湿热的作用，如果湿热是湿热内蕴，则可因熏蒸、被淋雨、搔抓、热水浴、便秘等湿热症状引起继发感染而导致不育。

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