【食色性也】如何壮阳，如何持久？

下面我们就一起来详细看看吧。

【食色性也】如何持久？【食色性也】如何持久？】【性生活过程中的全过程】

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1、

酒对人的健康有严重的ciji 作用，成年人偶尔喝酒，大概只能分解酒精，毫无意义。酒，有消愁，解愁的作用，酒后过房事，不但对自身有害，还会伤及性功能，令人讨厌。

2、

辛辣食品，辛辣ciji 性食品，如辣椒，酒，烈酒等，伤及脾胃，对胃和肝脏的损伤是众所周知的。

在饮食上，可将以下两种食物作为日常饮食辅助：

1、冬瓜薏米粥

原料：冬瓜350克薏米

薏米

500克

白糖适量

冬瓜400克

制作：先将冬瓜薏米、薏米洗净，然后将冬瓜切成粗块，

然后把冬瓜薏米和白糖同入砂锅中，加入适量清水煮开，放入适量清水，再煮煮开即可食用，

白米粳米粥

原料：白米、粳米各30克

白米、粳米各适量

白米、粳米

250克

白米粥

制作：先将白米、粳米、粳米、白糖同入砂锅中，用小火煮成粥。

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