短期的疲劳积累致器质性阳痿

长期疲劳，器质性病变的危害并不明显。但长期持续疲劳，疲劳，失去功能，必然会导致功能障碍。那么，究竟长期疲劳该如何防治呢？

专家指出，长期疲劳，久之必然会影响性功能，从而导致性欲减退、阳痿。

因此，工作强度过大的男性要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

命门火衰阳痿~5 年的精神抑郁、焦虑等。持续性全身乏力、疲乏无力、阳痿、早泄、性功能降低、性欲减退等。

虽然由于精神因素影响，导致阳痿、早泄，但是健康的精神状态是和疾病的治疗非常重要的，只有保证精神愉快，积极配合医生治疗才能从根本上治愈阳痿。

人们一般把早泄分为两种：心理性早泄和器质性早泄。

心理性早泄是指男性在yinjing 插入yindao 后，在女性尚未达到性高潮，而男性的xingjiao 时间短于2分钟，提早shejing 而出现的xingjiao 不和谐障碍。

早泄是指shejing 发生在yinjing 进入yindao 之前，或进入yindao 中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早shejing 而出现的xingjiao 不和谐障碍。有些男性早泄是因为yinjing 插入yindao 后，在女性尚未达到性高潮，而男性的xingjiao 时间短于2分钟，提早shejing 而出现的xingjiao 不和谐障碍。

治疗早泄的关键是对症下药。

早泄从根本上说是xingjiao 活动中的kuaigan 阈值降低。早泄分为功能性和器质性两种，器质性早泄是指xingjiao 时男子在yinjing 插入yindao 后，在女性尚未达到性高潮，提早shejing 而出现的xingjiao 不和谐障碍。阳痿的防治方法有哪些

1、适度参加体育锻炼。人的大脑是调节性功能的主要器官，性生活要消耗一定的能量，而性生活过少则会引起性功能下降，直接影响到性活动的质量。

所以，平时要适量运动，注意适度的运动，既能促进全身血液循环，又能促进男性的精神。

2、避免不良的生活习惯，减少应酬。避免久坐，少喝酒。抽烟喝酒。都会导致人体体液中雄性激素水平降低，从而出现男性阳痿。

3、房事戒手淫，避免手淫。同时，男性朋友应该养成良好的卫生习惯，在性生活时最好将注意力放在yinjing 上，夫妻双方同时清洗，避免细菌的侵入。

男性纵欲的三个危害

1、影响性生活质量。长期房事过度，沉浸于seqing ，是导致阳痿的原因之一，这是对男性的极为不利的。

夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性ciji ，让中枢神经和xingqiguan 得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、致使yinjing 发炎。阳痿患者yinjing 发炎，常常伴有尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎、睾丸炎等病变。

3、引发阳痿疾病。阳痿虽然不是不治之症，但是只要平时注意调养，做好预防保健工作，避免一些诱发因素的发生，就能有效地预防阳痿。

4、影响夫妻生活。阳痿患者yinjing 发炎，常常伴有尿频、尿急、尿痛等症状，严重的甚至会导致不育。

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