如何预防夫妻七年之痒

为了预防夫妻七年之痒，国家出台了一些防性病的立法，强调了配偶和对方在xingai 中要自觉dizhi “来路不明的xingai ”。

一、夫妻之间应该做到相互忠诚，以爱与共惜。

夫妻之间性接触是夫妻生活和谐的重要因素。夫妻双方都知道，尊重、谅解、爱护是保护爱人身心健康的需要，不可欺骗或指责。

性接触是夫妻生活中必不可少的一部分。如果一方提出不正当的要求，如破坏性道德秩序，导致夫妻矛盾激化，对夫妻关系构成威胁。那么夫妻间要如何去预防夫妻之间的性接触呢？这就要从日常的生活细节出发。

1、节制房事。

在夫妻生活中，如果性生活频繁，或者出现了性兴奋，男性要节制性生活，避免引起shengzhiqi 官充血水肿，加重病情。另外，还要避免使用对膀胱有强烈ciji 的药物，如利血平、氯丙嗪、普鲁苯辛等，来治疗膀胱和尿道损伤。

2、避免seqing 放纵。

男性在日常生活中如果过于放纵，可能会导致频繁的手淫，使前列腺充血，加重前列腺炎的症状。男性应该注意避免频繁过度的手淫，少看黄色书刊，或者上网看黄色视频。这样，可以有效地预防前列腺炎的发生。

3、放松心态，以平和的心态对待生活，不要长时间的久坐。

经常熬夜者，建议采取坐浴、分床、分被而取蹲位，有利于前列腺的健康。

4、加强体育锻炼，增强体质。

前列腺增生是老年男性的常见病之一，前列腺增生患者中不乏有憋尿、夜尿增多的症状，除了作息习惯、锻炼外，还应进行一些性生活。

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