春季减肥吃什么好，五种食物帮助燃烧脂肪

水果为“大快朵”，柿子含有丰富的维生素C，叶酸、铁、铜、镁等，还有大量的优质蛋白质、无机盐等。下面我就把有关乳腺纤维瘤患者该吃什么这个问题告诉大家。

乳腺纤维瘤患者该吃什么

1 第一：当归炖冰糖。

原料：当归、冰糖、冰糖适量。制作方法：将当归、冰糖洗净，把当归、冰糖浸泡3 5分钟，冰糖溶化后食用。功效：益气补血。

主治乳腺纤维瘤，产后血虚，产后贫血。

2 第二：桃仁红花酒。原料：桃仁15g，红花8g，红花8g，赤小豆30g，红花9g，小茴香6g，桂枝6g，粳米60g。制作方法：先将桃仁、红花、赤小豆加水适量煮汤，去渣取汁放入枸杞、红花、粳米，再煮片刻即成，每日2剂。功效：养血调经。

主治乳腺增生，产后血虚，产后贫血。

3 第三：山楂红花酒。原料：山楂红花10g，红花6g，小茴香6g，肉桂6g，玫瑰花30g，小茴香6g，薄荷2g，香叶2g。制作方法：将山楂红花煎取汁，加入红花和小茴香，再煮片刻即成。

功效：活血调经。主治乳腺增生，产后血虚，产后血虚。

注意事项

患上乳腺增生，是我们非常正常的一种正常的生理现象，在平时生活中应该注意合理的饮食调理，及时的进行调理，平时也要注意调理身体，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加自己的身体素质，可以适当的参加一些户外运动，有效的促进激素的分泌，避免出现内分泌失调的现象。

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