早泄就是阳痿或是肾虚？患者自我调理可以吗

患者自我调理可以吗？关于早泄的调理需要患者自己做好预防工作，在治疗期间自己的饮食禁忌，避免不必要的思想负担，避免辛辣ciji 性的食物，应该注意锻炼，而且可以保持好的生活规律，改善睡眠，从而有助于身体的康复。接下来我们一起来了解下早泄的调理还有什么呢？

早泄的调理还有什么呢？

1 饮食宜清淡，宜食具有补益肾气、养血柔肝、生津润燥、润燥通便的食物，如籼米、高粱米、芡实、栗子、甲鱼、鳝鱼、泥鳅、鲢鱼、带鱼、虾等水产类。

2 有些食物如鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产品可助长湿热，食后能使睾丸生精功能减退，jingzi 数量下降，从而对男性不育的治疗不利。

3 要保持yinbu 的清洁，勤换内裤，并经常换洗内裤。不做yindao 冲洗或器械检查，以防感染。

注意事项

1、注意内裤要宽松、通风，每天用温水擦洗下身。2、不和女友发生性关系后，如发现内裤不合规范，应及时就医。

要注意的是，如果女性月经期间不做好清洁卫生，而造成细菌侵入，女性得内裤穿着较为宽松的。

2、保证足够的睡眠时间。充足的睡眠有助于消除失眠、改善睡眠质量，减少疾病的发生。但要注意的是，当女性长时间在失眠状态下进行性生活，就会影响睡眠质量，对身心造成很大的伤害。所以，睡眠不足的女性要及时采取措施。

以便男性能够在没有任何不良诱因下进行性生活，避免导致盆腔的充血过度，从而诱发盆腔充血。

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