男人性功能按摩保健法

那么，中医性功能保健法如何保健呢？下面就给大家介绍一下。

中医性功能保健法

1 ，按摩小腹：两手掌对搓至手心热后，分别放至小腹中间，手掌向皮肤部过头部，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。此法可温肾壮阳，益肾强筋，适用于肾虚劳损，腰肌劳损等症。

2 ，按摩睾丸：用双手的食指、中指、无名指的指肚，从睾丸的上部轻轻向下轻推至下腹部，整个过程约5分钟。

此法有强肾滋阴降火之功效，对肾虚阳痿、遗精、早泄、尿频、尿痛症有效。

3 ，点按曲骨穴：脐下3寸处，按摩脐下3寸处，手法各做1次，每日2次。此法具有补益精髓，温肾助阳的功效，适用于肾虚阳痿、腰膝冷痛、腰膝无力、面色无华、阳痿早泄、小便黄少、小腹冷痛等。

4 ，鱼际环推：用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会yinbu ，再从阴囊右侧推回。如此反复间断，约2~3次。

5 ，虎杖灸：取虎杖30g，枯矾50g，五倍子20g，蛇床子30g，赤芍30g，白芍30g，白芥子20g，川椒20g，柴胡10g，蜈蚣15g，苍术10g，白花蛇舌草20g，川芎10g，蛇床子10g，生地30g，赤芍20g，川芎10g，牛膝10g。

本文标签： 男人性功能按摩保健法是什么 男人性功能按摩保健法视频教程 调理男性性功能的按摩手法